Izomzat

Izomzat

1 perces olvasási idő
Szerző: doktorGO, egészség okosan
Mozgásaink a vázizomzat segítségével jönnek létre, ezért a vázizmokat a mozgás aktív rendszerének szoktuk nevezni.

Az emberi testben háromféle izomszövet található: a simaizom, szívizom, harántcsíkolt izom. A simaizom a belső szervek erek falát alkotó szövet, ami nem képes akaratlagos mozgásra, míg a harántcsíkolt vagy más néven vázizom képes erre. A szívizom szintén nem képes az akaratlagos mozgásra, azonban érdekessége, hogy saját ingerképző központtal rendelkezik.

Az izomszövet leggyakoribb elváltozásai:

  • izomszakadás
  • izomhúzódás
  • izomelhalás
  • izomgyulladás
  • vérömleny
  • lágyrész zúzódás

Tünet

Az izomsérülések vezető tünete a fájdalom, ami már a kevésbé súlyos esetekben is tapasztalható. Sokszor a beteg nem fordul időben orvoshoz, így a megkésett diagnózis a gyógyulás esélyeinek jelentős romlását okozhatja.

Diagnózis

Az izomsérülések kezelésének első lépése a sérült végtag nyugalomba helyezése, és mielőbbi kivizsgáltatása, amely általában ultrahang vagy MR-készülék segítségével történik, melyek közül MR-vizsgálat végzésére ritkábban kerül sor.

Kezelési lehetőségek

A leletek alapján a kezelőorvos kiválasztja a megfelelő terápiát, melynek szerves része a megfelelő időben elkezdett gyógytorna és rehabilitáció, illetve a gyógyszeres kezelés. Amennyiben szükséges, használhatunk vény nélkül kapható készítményeket is a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.

Útmutató

  • Az izomzatot érintő enyhébb sérülések (pl. húzódás), elváltozások (merevség) esetén otthoni praktikákkal (pl. masszírozás, jegelés, kenőcsök használata) enyhíthetünk a kellemetlen panaszokon.
  • Súlyosabb sérülések, tartós elváltozások esetén, minden esetben forduljunk orvoshoz!
Izomzat - Részletesen a témáról
Hogyan kezdjünk edzeni a Covid-19 fertőzés után?
Sportegészségügyi szakértők fogalmazzák meg a testmozgásra vonatkozó javaslataikat a koronavírussal való megfertőződés után, a betegséget éppen csak maguk mögött hagyók, illetve a felépülési folyamatban hosszan tartó tünetekkel küzdők számára. Mire figyeljünk a Covid-19 betegség után?
Mit tegyek, ha gyakran fáj a derekam?
A derékfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami ha túl gyakran fordul elő, nagymértékben megnehezítheti életünket. Mit tehetünk ellene?
Mikor gondoljunk magnéziumhiányra?
A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő pótlása elősegíti szervezetünk optimális működését. Ásványi anyagok közül a magnéziumnak kiemelt jelentősége van, hiszen többek között részt vesz az idegek, izmok és anyagcsere egészséges működésében. Mikor gyanakodhatunk magnéziumhiányra?
Mire figyeljünk, ha kánikulában sportolunk?
A rendszeres testmozgásnak hőség idején is fontos szerepe van az egészség megőrzése és visszanyerése érdekében, azonban van néhány dolog, amire érdemes odafigyelnünk akkor, ha hőségben sportolunk. Melyek ezek?
Mire figyeljünk kertészkedés közben?
A kerti munka megterhelheti gerincoszlopunkat, ezért akár pár perces kertészkedés is gyakran derékfájdalomhoz vezethet. Mit tehetünk ellene?
Medical wellness – hogyan találjuk meg a legjobb szolgáltatásokat?
Bár a medical szó hallatán azt gondolnánk, hogy betegeknek ajánlottak a medical wellness szolgáltatásai, egyáltalán nem kell kezelés alatt állnunk ahhoz, hogy ezeket igénybe vegyük, sőt. A medical wellness szolgáltatásokat inkább preventív jelleggel érdemes látogatni.
Mire számíthatunk, ha elkezdünk jógázni?
A jóga gyakorlásához nem kell hajlékonynak, erősnek, fiatalnak vagy tehetségesnek lenni, bármely életkorban és bármilyen fittségi állapotban gyakorolható. Milyen pozitív egészségügyi hatásra számíthatunk, ha elkezdünk jógázni?
Mi történik, ha nem iszunk eleget?
Miért fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás? Milyen egészségügyi hatásai lehetnek az elégtelen folyadékbevitelnek? Lehet-e veszélyes a dehidratált állapot?
Hasznos lehet
Melyek a bélflóra felborulásának tünetei?
A bélflóra egyensúlyának felborulását számos életmódbeli tényező befolyásolja, melynek helyreállítása szükséges az egészséges élethez. Hogyan ismerhetjük fel a problémát?
Milyen tényezők befolyásolhatják a szemüveg választást?
Jóllétünk és komfortérzetünk sok tényezőn múlik. Egy biztos, az éles látás elengedhetetlen az életünkhöz, tehát szemünk egészségére fokozottan figyelnünk kell. De mi a helyzet akkor, ha szemüveget...
Valóban létezik a szelektív hallás?
A fülünk folyamatosan érzékeli a hangokat körülöttünk még akkor is, ha különösebben nem figyelünk azokra. De vajon létezik-e szelektív hallás, amit oly sokszor emlegetünk? Cikkünkből kiderül.
Hogyan hat a bélflóra egyensúlya a hangulatunkra?
Az emberi test egy nagy, összefüggő rendszer, ahol egymástól távoli és különféle funkciót betöltő szervek egymással szoros kapcsolatban állnak és együttműködnek. Nem kell különösebben szakértőnek...