
Pszichológia ellátás
Mikor forduljunk pszichológushoz?
Válás, családi tragédia, munkahely elvesztése…mind olyan élethelyzet, amivel nem könnyű megbirkózni, de vajon mikor szükséges szakember segítségét igénybe venni? A válasz egészen egyszerű: ha azt érezzük, hogy negatívan befolyásolja a mindennapjainkat, akadályozza azt, hogy boldogok legyünk, szorongást, félelmet vagy szenvedést élünk át általa. Amennyiben úgy érezzük, hogy a nehézségeket nem tudjuk magunk, vagy a család és a barátok segítségével megoldani, forduljunk szakemberhez.
Milyen konkrét problémákkal érdemes szakemberhez fordulni?
Az alábbi tünetek, élethelyzetek esetén, érdemes felkeresnünk pszichológust és/vagy pszichiátert:
- pánikzavar,
- szorongás,
- fóbiák,
- párkapcsolati vagy egyéb kapcsolati problémák,
- depresszió,
- hangulati zavarok,
- alvászavar,
- önértékelési problémák,
- trauma,
- poszttraumás stressz szindróma,
- kapunyitási/kapuzárási nehézségek,
- pszichoszomatikus megbetegedések,
- indulatkezelési vagy egyéb viselkedésbeli problémák.
A pszichológia ellátás nemcsak mentális betegeknek való!
A pszichológiai szakrendelésen nemcsak mentális zavarban szenvedők vehetnek részt, hanem olyan egészséges emberek is, akik önismeretüket vagy viselkedésüket szeretnék fejleszteni, kapcsolataik minőségén változtatni, esetleg egy adott területen felmerülő problémát megoldani.
Forrás: When to Consult a Psychologist (HealthLine)







