Mentális betegségek

Mentális betegségek

1 perces olvasási idő
Szerző: doktorGO, egészség okosan
A mentális betegségnek számos formája létezik, ezért nem egyszerű eldönteni azt, hogy hol húzódik a határ az egyszerű rosszkedv és a mentális problémák között. Összeszedtük azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy érdemes szakemberhez fordulnod a problémáiddal.

Mentális betegségek tünetei

Az alábbi tünetek arra utalnak, hogy ideje segítséget kérned:

  • A szokásosnál hosszabb ideig tartó szomorúság
  • Visszavonulás a barátoktól és/vagy a családtól
  • Érdektelenség olyan dolgok iránt, amelyeket korábban szerettünk
  • Az érzelmek szélsőséges megélése
  • Alvási és étkezési szokások megváltozása
  • A problémákhoz képest aránytalanul nagy gondterheltség, illetve félelem
  • A személyes higiénia elhanyagolása, figyelmen kívül hagyása
  • Túlzott kábítószer és vagy alkoholfogyasztás
  • Indokolatlan düh, harag
  • Különböző betegségek kialakulása (testi tünetek)
  • Öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok

A gyermekek mentális betegségének jelei

Ha egy gyermek mentális betegségben szenved, akkor a fenti tünetek ugyanúgy igazak lehetnek rá, ahogy a felnőttekre, azonban az alábbiakkal kiegészülhet:

  • Agresszió
  • Beilleszkedési zavarok
  • Koncentrációzavar
  • Iskolai teljesítmény csökkenés
  • Gyakori rémálmok
  • Túlérzékenység (hangokra, szagokra vagy érintésre)
  • Furcsa, szokatlan viselkedés

Mikor kérjünk segítséget?

Az, hogy egyszer-egyszer igazak valakire a fenti tünetek, még nem indok arra, hogy egyből szakemberhez forduljunk, de ha nagyobb életesemények (pl. munkahelyváltás, haláleset, válás, baleset) következtében tapasztaljuk ezeket, érdemes felkeresnünk egy pszichológust. Időben megkezdett kezeléssel megelőzhetjük a súlyosabb következmények kialakulását és könnyebben, hamarabb kezelhetővé válik problémánk.

Útmutató

  • A mentális betegségnek számos formája és szerteágazó tünetei léteznek, ezért nem egyszerű eldönteni azt, hogy hol húzódik a határ az egyszerű rosszkedv és a mentális problémák között.
  • Ha nagyobb életesemények (pl. munkahelyváltás, haláleset, válás, baleset) következtében tapasztaljuk a tüneteket, érdemes felkeresnünk egy pszichológust.
  • Időben megkezdett kezeléssel megelőzhetjük a súlyosabb következmények kialakulását és könnyebben, hamarabb kezelhetővé válik problémánk.

Fordította: S.J., Forrás: Signs of Mental Illness

Mentális betegségek - Részletesen a témáról
Gyász COVID idején
A különböző veszteségek nagyon gyakorivá váltak a pandémia alatt. Talán a legsúlyosabb veszteség a COVID járvány egyik legtragikusabb következménye az, amikor egy szeretett személyt vesztünk el vírusfertőzés következtében. Milyen érzések természetesek ilyenkor és mikor kérjünk segítséget?
Ismerd fel a passzív-agresszív emberek típusait!
Te is ismersz passzív-agresszív embert? Olyat, aki mindenen megsértődik, állandóan bűntudatot kelt benned, vagy kétértelmű „bókjaival” rendre megsért?
Jogunk van-e örülni háborús időszakban?
A szomszédban háború dúl, téged pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaid? Bűntudatod van, ha a barátaiddal találkozol, el tudsz menni kikapcsolódni és úgy gondolod, hogy ez most nem a jó hangulatú összejövetelek és önjutalmazás ideje?
Mi okozhat étkezési zavart?
Az evészavar minden típusának megvannak a maga tünetei és diagnózisának kritériumai. Előfordulhat, hogy egyidőben több étkezési zavar tüneteit vagy sok különböző tünet kombinációját tapasztaljuk, de az is lehetséges, hogy idővel egyik étkezési zavarról a másikra vált az érintett. Mi okozhatja?
Imádok vásárolni, vagy függő vagyok?
Naponta gondolsz a vásárlásra? Rosszkedv miatt vagy unalomból is betérsz egy ruhaboltba? Éreztél bűntudatot shoppingolás után? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, akkor erős a függőség gyanúja.
Tippek szülőknek tanulási zavarok esetére
Alig van olyan iskolai osztály, ahol ne lenne tanulási zavarral érintett gyerek. A Vadaskert Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancia néhány tanácsának megfogadásával a szülő is segíthet abban, hogy gyermeke sikerélményeket szerezzen az iskolában.
Mit tegyek, ha túlérzékeny a gyermekem?
„Furcsán” viselkedik a gyerek? Hevesen reagál a zajokra, fényekre, nem eszik meg bizonyos ételeket, dührohamot kap néhány ruhadarabtól? Szenzoros érzékenységgel élni nem könnyű, sem a gyereknek, sem a szülőnek.
Hogyan befolyásolhatja a gyász az egészségünket?
A gyász sajnos életünk része, amely testi és lelki változásokat hozhat. Cikkünkben összegyűjtöttük, milyen hatással lehet az egészségünkre, és mit tehetünk ellene.
Hasznos lehet
Hogyan bánjunk a passzív-agresszív emberekkel?
A panaszkodó, a bűntudatkeltő, a szabotőr…Mitől válik valaki passzív-agresszívvé? Hogyan bánjunk az ilyen típusú emberekkel? Szajcz Ágnes klinikai szakpszichológus, pszichoanalitikus válaszol ezekre...
Mit tegyünk gyermekbántalmazás esetén?
A bántalmazott gyerekek sokszor nem érzik, hogy ami velük történik, az nem természetes. Mit tehetünk a gyerekek védelme érdekében és mit tehetnek a gyerekek maguk, hogy felismerjék, hogy az, ami...
Hogyan dolgozzuk fel könnyebben a traumákat?
A túl nagy és/vagy túl intenzív stresszhelyzeteket, traumatikus élményeket feldolgozni nem egyszerű, testünk és lelkünk egyaránt sérülhet benne. Mit tehetünk azért, hogy könnyebben viseljük ezeket a...
Túlevés vagy falási roham?
Mindenkivel előfordult már, hogy egy családi vacsorán túl sokat evett és megfájdult ettől a hasa. Az alkalmi túlevés azonban nem egyenlő a falási rohammal. Hogyan tudjuk megkülönböztetni, melyikről...