Kezelések

Vitamin ajánlott mennyiség: B3-vitamin
2021.02.24. 14:49
Milyen mennyiségű B3-vitamin bevitel ajánlott naponta? Hol tudunk utánanézni, mi a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a vitaminpótlással kapcsolatos értékeket keressük?
Lázcsillapítás – Kell vagy nem kell?
2021.02.23. 16:20
Mikor csillapítsunk lázat? Szükséges-e egyáltalán? Összeszedtük a lázcsillapítással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Vitamin ajánlott mennyiség: Folsav
2021.02.20. 19:20
Ahány forrás, annyi ajánlást láthatunk a vitaminok és ásványi anyagok bevitelével kapcsolatban, de honnan tudhatjuk, hogy melyiknek hihetünk? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Hogyan óvjuk a gerincünket hólapátolás közben?
2021.02.19. 19:21
A helytelenül végzett hólapátolás nagyon megterheli a gerincoszlopunkat, ezért akár pár perces téli takarítás is gyakran derékfájdalomhoz vezethet. Mit tehetünk ellene?
Mire figyeljek sportcipő választáskor?
2021.02.16. 15:26
Számos egészségügyi problémától óvhat meg minket egy jól kiválasztott lábbeli. Összeszedtük azokat a tanácsokat, amelyekre érdemes odafigyelned, ha sportcipő választása előtt állsz.
Vitamin ajánlott mennyiség: B6-vitamin
2021.02.10. 14:10
Milyen mennyiségű B6-vitamin bevitel ajánlott naponta? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Mire figyeljek téli futásnál?
2021.02.09. 14:13
Mit együnk futás előtt? Milyen ruhát válasszunk sportoláshoz? Van-e olyan dolog, amire különösen figyelni kell a hidegben? Összeszedtük a legfontosabb tanácsokat a téli futással kapcsolatban.
Vitamin ajánlott mennyiség: C-vitamin
2021.02.02. 14:25
Ahány forrás, annyi ajánlást láthatunk a napi C-vitamin bevitelével kapcsolatban, de honnan tudhatjuk, hogy melyiknek hihetünk? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Szülés alatti fájdalomcsillapítási módszerek
2021.02.01. 20:40
Lehet, hogy már eldöntötted, hogy epidurális érzéstelenítést fogsz kérni, amint megérzed a fájdalom első jelét, vagy talán azt fogadtad meg, hogy érzéstelenítés nélkül hozod világra a gyermekedet. Bármire is esik a választásod, érdemes minél többet megtudnod a fájdalomcsillapításról, hogy a legjobb döntést hozhasd a nagy nap előtt.
Összefoglaló a COVID-vakcinákról
2021.02.01. 17:05
Számos információ kering a koronavírus elleni vakcinákkal kapcsolatban, ezért összeszedtük a legfontosabb tényeket az öt COVID-19 elleni oltóanyagról.