Orrsövényferdülés tünetei, kezelése
2025.04.24. 14:35
Az orrsövény egy olyan fedett, az orrüreg középvonalában húzódó, porcból és csontból álló lemez, ami elválasztja a bal és jobb oldali orrüreget egymástól. Meglehetősen gyakori azonban, hogy az orr szilárd váza egyenetlenül fejlődik, az orrsövény növekedése pedig gyorsabb, mint az orr alapjáé és oldalsó részéé.
Mennyi mozgásra van szüksége, hogy ellensúlyozza az egész napos ülést?
2025.04.17. 14:35
Ha íróasztal mellett dolgozik, általában napi nyolc órát ül. Ez számos egészségügyi problémához vezethet: hátfájás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, elhízás és korai halál. De vajon meg lehet-e előzni ezeket a kockázatokat?
Az intim területeken kínzó ekcéma is kezelhető
2025.04.10. 14:35
A nemi szervek környékén kialakuló viszketés, gyulladás sokakban a szexuális úton terjedő betegségek gyanúját veti fel, holott nem ritkán ekcéma okozza a kellemetlen tüneteket.
A tengeri moha valóban puffadáscsökkentő, energianövelő szuperétel?
2025.04.03. 14:35
A tengeri moha, más néven ír moha vagy Chondrus crispus, egyfajta vörös alga, amelyet elsősorban az élelmiszeriparban használnak karragenán forrásaként, amelyet élelmiszerek sűrítésére használnak.
Nincs idő az edzésre? Napi néhány perccel megerősítheti szíve egészségét
2025.03.27. 14:35
Az olyan egyszerű tevékenységek, mint a lépcsőzés vagy a kutyájával való játék nagyon jót tehetnek a szívnek. A British Journal of Sports Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint az erőteljes, de rövid, mindössze 1,5-4 perces fizikai aktivitás a szív- és érrendszeri problémák alacsonyabb kockázatával járnak.
Parlagfű, fekete üröm allergia? Ha most lép, könnyebb lehet a szezon
2025.03.20. 14:35
Hazánkban a leggyakoribb allergén a parlagfű, az allergiások tudják, hogy a nyár vége, az ősz eleje akár súlyos, de mindenképpen kellemetlen tüneteket hozhat. Azok közül, akik már túl vannak a diagnózison, sokan szembesülhettek vele, hogy a parlagfű mellett a fekete üröm is allergénként hat rájuk, és ez csak súlyosbíthatja a panaszokat. Aki azonban szeretné sokkal kellemesebben tölteni a meleg napokat, májusig még elkezdheti az allergén immunterápiát.
Hogyan fogyassza a brokkolit a maximális egészségügyi előnyök kihasználásáért?
2025.03.13. 14:35
Ha olyan módszereket keres, amelyekkel táplálóbbá teheti étrendjét, a brokkolit nem érdemes kihagyni. Ez a tápanyagban gazdag zöldség esszenciális vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása, beleértve a C-vitamint, K-vitamint, A-vitamint, káliumot, magnéziumot, kalciumot és vasat.
A reggel a nap legjobb időszaka, hogy kávézzunk?
2025.03.06. 14:35
Emberek milliói isznak kávét naponta akár többször is. A European Heart Journalban megjelent tanulmány szerint azonban a reggeli kávéfogyasztás erősen összefügg a halálozási kockázat csökkenésével. A haszon még jelentősebb azoknál a reggeli kávéfogyasztóknál, akik naponta legalább két csészével ittak. Mikor és mennyi kávét érdemes tehát fogyasztani?
Az edzés segíthet gyorsabban túljutni a megfázáson?
2025.02.27. 14:35
A testmozgás egyértelműen hosszú távú előnyökkel jár – a csontok és izmok erősítésétől a krónikus betegségek kezeléséig. A kutatások szerint az aktív életmód csökkentheti a megbetegedések esélyét. De mi van akkor, ha már érzi az árulkodó torokkaparást?
Humán metapneumovírus (HMPV) – Mit kell róla tudni?
2025.02.20. 14:35
A humán metapneumovírus (HMPV) egy vírus, amely általában a megfázáshoz hasonló tüneteket okoz. A legtöbb eset enyhe, de a kisgyermekek, a 65 év felettiek és a legyengült immunrendszerűek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Mit kell tudni a HMPV-ről?