Terhesség

Terhesség

1 perces olvasási idő
Szerző: Dr. Kósa Krisztina, belgyógyász
A várandósság 40 hete során a kismama teste hatalmas változásokon megy keresztül. Az alábbiakban a terhesség során létrejövő fontosabb élettani változásokat foglaltuk össze, valamint további fontos tudnivalókat, melyek a várandósság során nagyobb hangsúlyt kapnak.

Terhességre utaló jelek

A terhesség korai tünetei hozzávetőleg 4 hetes terhességi kortól észlelhetőek.  Az első legismertebb jel a menstruációs vérzés késése, de számos más korai jel van, amik várandósságra utalhatnak, mint pl.:

  • szurkáló alhasi panaszok,
  • enyhe hüvelyi vérzés,
  • emlők feszülése,
  • émelygés,
  • hányás,
  • fáradtság.

A terhesség előrehaladtával számos más változás is végbe megy a kismama szervezetében. A terhesség során megnő a mennyisége és savasabb irányba tolódik el a hüvelyváladék. Magasabb irányba tolódik a normál pulzusszám, a vérnyomás kezdetben csökken majd normalizálódik. A terhesség során termelődő simaizmok ellazulását előidéző relaxin hormon következtében, valamint a magzat növekedése végett refluxos panaszok, székrekedés alakulhat ki. Pigmentált foltok és az alhas közepén húzódó pigmentált csík jelenhet meg, melyek későbbiekben a terhességet követően eltűnnek.

Mi tehet a kismama az egészséges várandóságért?

  • Már a terhesség előtt is sokat tehetünk, hogy egészséges gyermeket hozzunk világra, valamint, hogy zavartalan legyen a várandósság.
  • A változatos, teljesértékű étrend, folsav tartalmú táplálékkiegészítők fogyasztása, egészséges életmód, rendszeres mozgás mind elősegíti az egészséges várandósság létrejöttét.
  • Kiemelendően fontos a terhesgondozáson így a magzati ultrahangokon való részvétel.
  • Terhesség alatt még nagyobb hangsúlyt kap a dohányfüst mentes élet, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás, a folsav tartalmú terhességi vitaminok fogyasztása.
  • A mozgást illetően mindenképpen konzultálni kell a kezelőorvossal, bizonyos mozgásformák megengedettek várandóság során is, sőt jótékony hatással vannak a vércukorszintre és vérnyomásra is.

Mit kerüljön el a kismama?

  • A fertőzések elkerülése végett egyes ételek kerülendőek a terhesség alatt, mint pl. nyers hús, forratlan tej, penészes sajtok, lágy sajtok, mosatlan zöldség és gyümölcs, nyers hal és tenger gyümölcsei, nyers tojás fogyasztása.
  • Szintén kerülendő a túlzásba vitt kávé fogyasztás, a magas cukor tartalmú nassolni valók, üdítők melyek elősegíthetik a terhességi cukorbetegség kialakulását.

Mikor szükséges orvoshoz fordulnia a kismamának?

  • Ha várandósság alatt észlelt hányinger, hányás fokozódik, a kismama nem tud táplálékot és folyadékot magához venni, mindenképpen orvosi segítséget kell kérni.
  • Amennyiben többször mérhető magas vérnyomás, erős fejfájás, felhasi panaszok észlelhetőek szintén javasolt orvoshoz fordulnia terhességi toxémia gyanúja miatt.
  • Erős hasi görcsök, magzatvízcsorgás gyanúja, valamint hüvelyi vérzés észlelésekor szintén mihamarabb orvosi ellátás szükséges.

Útmutató

  • A terhesség korai tünetei hozzávetőleg 4 hetes terhességi kortól észlelhetőek.
  • Az első legismertebb jel a menstruációs vérzés késése, de számos más korai jel (pl. hányás, émelygés, fáradtság, emlők feszülése) van, amik várandósságra utalhatnak.
  • A változatos, teljesértékű étrend, folsav tartalmú táplálékkiegészítők fogyasztása, egészséges életmód, rendszeres mozgás mind elősegíti az egészséges várandósság létrejöttét.
Terhesség - Részletesen a témáról
Egészséges lesz-e a koraszülött gyermek?

Egészséges lesz-e a koraszülött gyermek?

Ma Magyarországon kb. 8-9%-os a koraszülöttségi arány, ami azt jelenti, hogy évente minden tizedik, vagyis mintegy 8000 gyermek születik a terhesség 37. hete előtt. A Czeizel Intézet szakembereivel, Kalmárné Rikker Zsuzsanna, klinikai szakpszichológussal, Dr. Papp-Bozzai Barbara, gyermekgyógyásszal és Dr. Karádi Zoltán ultrahangspecialista, gyermek radiológus szakorvossal a koraszülöttekről beszélgettünk.
Milyen vizsgálatokat tartalmaz a terhesgondozás?

Milyen vizsgálatokat tartalmaz a terhesgondozás?

A kötelező és választható vizsgálatok folyamatosan bővülő soráról és a bennük rejlő lehetőségekről a Czeizel Intézet szakmai igazgatójával, Dr. Tidrenczel Zsolt szülész-nőgyógyász és klinikai genetikus főorvossal beszélgettünk.
Kiknek javasolt a NIPT?

Kiknek javasolt a NIPT?

Az orvostudomány többi ágazatához hasonlóan a terhesgondozás is egyre inkább a korai diagnosztika, a prevenció irányába tolódik el. A nem invazív prenatális tesztek (NIPT) kimutathatnak olyan eltéréseket is, amelyet a többi vizsgálat nem. Mit érdemes tudni róla?
Fogfájás terhesség alatt - Mit tehetünk?

Fogfájás terhesség alatt - Mit tehetünk?

A terhesség alatt jelentkező fogfájás természetes dolog, sajnos várandósan sem kerülhető el a kellemetlen fájdalom. Hogyan csillapíthatjuk a fájdalmat várandósság idején?
Szerző: Dr. Kósa Krisztina belgyógyász
Mit írtak mások a terhesség témában?
Hasznos lehet
Az orvostudomány többi ágazatához hasonlóan a terhesgondozás is egyre inkább a korai diagnosztika, a prevenció irányába tolódik el. A nem invazív prenatális tesztek (NIPT) kimutathatnak o ...
A kötelező és választható vizsgálatok folyamatosan bővülő soráról és a bennük rejlő lehetőségekről a Czeizel Intézet szakmai igazgatójával, Dr. Tidrenczel Zsolt szülész-nőgyógy ...
Ma Magyarországon kb. 8-9%-os a koraszülöttségi arány, ami azt jelenti, hogy évente minden tizedik, vagyis mintegy 8000 gyermek születik a terhesség 37. hete előtt. A Czeizel Intézet szakemb ...