Haspuffadás

Haspuffadás

1 perces olvasási idő
Szerző: doktorGO,
A haspuffadás hátterében a belekben történő fokozott gázképződés áll, amelyet leggyakrabban emésztési zavar okoz. Gyakran jelentkező vagy tartós panasz esetén, orvosi vizsgálat javallott.

Mi okozza?

Puffadásos tüneteket leggyakrabban helytelen életmódbeli szokások (pl. kapkodó étkezés, fokozott stressz, szénsavas üdítők fogyasztása, stb.), betegségek (pl. cukorbetegség, felszívódási zavarok, étel intoleranciák) vagy egyéb tényezők (pl. gyógyszeres kezelés) okoznak.

Mikor forduljak orvoshoz?

A haspuffadás önmagában nem ad aggodalomra okot, azonban ha túl gyakran vagy az alábbi tünetek mellett jelentkezik, érdemes felkeresnünk háziorvosunkat:

  • véres széklet megjelenése esetén
  • megváltozott székelési szokások kísérik (székrekedés és/vagy hasmenés, vagy ezek váltakozása)
  • a has tartós előredomborulását okozza
  • hányinger, hányás jelentkezésekor

Hogyan kerüljük el?

Legtöbb esetben egy kis odafigyeléssel és életmód változtatással kerülhetjük el a haspuffadás kellemetlen tünetét.  Az alábbi tippek betartása csökkentheti megjelenését:

  • Fogyasszunk magas rosttartalmú (pl. zab, gyümölcsök, zöldségek) ételeket!
  • Kerüljük a túl fűszeres, csípős, tartósítószerekben gazdag ételeket!
  • Alaposan rágjuk meg a falatot étkezésnél!
  • Mérsékeljük a stresszt az életünkben!
  • Mozogjunk rendszeresen!

A terápia a kiváltó okoktól függ

Amennyiben a fenti tanácsok betartásával sem mérséklődik panaszunk, és/vagy tartósan fennáll, érdemes felkeresni a háziorvosunkat, aki gasztroenterológiai, belgyógyászati vagy endokrinológiai szakrendelésre irányíthat minket.  A szakorvos a panaszainknak megfelelő kivizsgálás elvégzése után kiválasztja a megfelelő terápiát, ami gyógyszeres kezelést vagy további életmódbeli változtatásokat jelenthet, esetleg műtéti beavatkozást indokolhat.

Útmutató

  • A haspuffadás hátterében a belekben történő fokozott gázképződés áll.
  • Puffadásos tüneteket leggyakrabban helytelen életmódbeli szokások (pl. kapkodó étkezés, fokozott stressz, szénsavas üdítők fogyasztása, stb.), betegségek (pl. cukorbetegség, felszívódási zavarok, étel intoleranciák) vagy egyéb tényezők (pl. gyógyszeres kezelés) okoznak.
  • A haspuffadás önmagában nem ad aggodalomra okot, azonban ha túl gyakran vagy egyéb tünetek mellett jelentkezik, érdemes felkeresnünk háziorvosunkat.
  • A szakorvos a panaszainknak megfelelő kivizsgálás elvégzése után kiválasztja a megfelelő terápiát, ami gyógyszeres kezelést vagy további életmódbeli változtatásokat jelenthet, esetleg műtéti beavatkozást indokolhat.
Haspuffadás - Részletesen a témáról
A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

Lisztérzékeny vagy? Vegán étrendet követsz? Vagy esetleg a laktózintolerancia nehezíti meg a választást az éttermekben? Összeszedtük a legjobb speciális menüt kínáló hazai éttermeket.
Mit tegyek, ha laktózérzékenységre gyanakszom?

Mit tegyek, ha laktózérzékenységre gyanakszom?

Rendszeresen puffad, görcsöl a hasad tej fogyasztását követően? Gyakran hasmenés is társul hozzá? Összeszedtük azokat a dolgokat, amelyek segítségével megtudhatod, valóban laktózintolerancia áll-e a háttérben.
Mit tegyek, ha gluténérzékenységre gyanakszom?

Mit tegyek, ha gluténérzékenységre gyanakszom?

Gyakran puffad és fáj a hasad? Szinte állandósult hasmenésed megnehezíti a mindennapjaidat? Úgy gondolod, hogy a gluténérzékenység állhat a háttérben? Összeszedtük a legfontosabb lépéseket, amivel utánajárhatsz, hogy valóban a glutén okozza-e a problémáidat.
doktorGO Szerző: doktorGO
Mit írtak mások a haspuffadás témában?
Hasznos lehet
A derékfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami ha túl gyakran fordul elő, nagymértékben megnehezítheti életünket. Mit tehetünk ellene?
Mi okozza a lábgörcsöt? Hogyan előzd meg a vizesedést? Mitől fájhat az ülés? Összeszedtük most azokat a panaszokat - és a hozzájuk tartozó tippeket -, amelyekkel leggyakrabban a második ...
Ha fájdalmat érzel a hátad felső és alsó részénél, tudd, hogy nem vagy vele egyedül. A hátfájás az egyik leggyakoribb kellemetlenség a kismamaságban.
A testhelyzet változtatáskor, jellemzően felálláskor bekövetkező hirtelen vérnyomásesés általában ártatlan, bár kényelmetlen jelenség.