Mit tegyek, ha gyakran puffadok?

Mit tegyek, ha gyakran puffadok?

Mit tegyek, ha gyakran puffadok?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.09.29.
Szerző: Dr. Kósa Krisztina belgyógyász
A puffadás, vagy más néven meteorizmus, a gyomor-bélrendszerben megnövekvő gázmennyiséget jelenti, mely kellemetlen teltség érzéshez, feszüléshez vezet. Hátterében táplálkozással és egyéb életmóddal összefüggő tényezők (pl. stressz), valamint a gyomor-bélrendszert érintő betegségek állhatnak. Mit tehetünk ellene?
Erről olvashatsz a cikkben

Mi okozza?

Meteorizmushoz vezethet a nagyobb mennyiségű lenyelt levegő, szén-dioxid tartalmú italok használata, valamint bizonyos rostdús ételek (rozskenyér, müzli, gyümölcsök, hüvelyesek, hagyma, káposzta) fogyasztása, melyek vastagbélben végbemenő bakteriális lebomlásuk során megnövekedett gázképződés eredményeznek.

Az életmódból adódó eredeten kívül, számos betegség vezethet kóros puffadáshoz. Felnőttek esetében a meteorizmus mögött a legjellemzőbb kórképek a laktóz intolerancia, a glutén érzékenység, krónikus hasnyálmirigy gyulladás, de számos egyéb betegség esetén találkozhatunk a puffadással, mint tünettel (pl. ételallergia, pajzsmirigy betegség, krónikus vesebetegség, onkológiai betegségek, cukorbetegség, pszichoszomatikus betegség- irritábilis bél szindróma). A laktóz intolerancia esetén a beteg tejtermékek fogyasztása következtében tapasztalhat hasi fájdalommal, hasmenéssel és kóros gázképződéssel járó panaszokat, melynek oka a laktózt lebontó enzim, a laktáz hiánya vagy csökkent aktivitása. Ilyenkor a tejcukrot a hiányzó enzim helyett, a vastagbélben található baktériumok bontják le, aminek következményeként hasmenés és fokozott gázképződés alakul ki. A glutén érzékenység esetében a glutén tartalmú ételek fogyasztása (búza, zab, árpa) során a vékonybélben a tápanyagok felszívódásáért felelős bélbolyhok károsodnak, mely miatt hasmenés, hasi panaszok, puffadás és fontos tápanyagok felszívódásának hiánya miatt tapasztalt egyéb tünetek alakulhatnak ki ( pl. fogyás, gyengeség ödéma, vérszegénység). A krónikus hasnyálmirigy gyulladás a hasnyálmirigy által termelt enzimek hiányában kialakuló emésztési zavar által vezet hasi panaszokhoz, puffadáshoz, valamint a fel nem szívódó tápanyagok miatt hiányállapotokhoz.

Mit tehetünk ellene?

Gyakori puffadás esetén belgyógyászati kivizsgálás (labor vizsgálat, képalkotó vizsgálatok), majd a megfelelő szakorvosi vizsgálatok elvégzése szükséges.

Kapcsolódó témák
Szerző: Dr. Kósa Krisztina belgyógyász Megjelenés dátuma: 2021.09.29.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a haspuffadás témában?
Hasznos lehet
Az irritábilis bél szindróma (röviden IBS) a belek funkcionális betegsége, ami szervi elváltozással nem jár. Miért fontos mégis a kezelése?
Az életkor előrehaladtával vagy bizonyos betegségek hatására a hallásunk romolhat. Mi okozhat idő előtti hallásromlást? Milyen jelekre figyeljünk? Honnan tudhatjuk, hogy hallásproblémán ...
Hazánkban a daganatos betegségek okozta halálozások között a vastag-, és végbélrák, nemtől függetlenül dobogós helyen áll. A halálesetek többsége megelőzhető lehetne, ha a prevenci ...
Egészséges helyzetben a vékony-és vastagbél határán található egy billentyű, ami biztosítja, hogy a bélszakaszok baktériumflórája ne keveredjen. Ha a vastagbélben élő baktériumflór ...