Érrendszer

Az érrendszer feladata, hogy biztosítsa az oxigénben és tápanyagban gazdag vér szállítását a legfontosabb szervektől a legapróbb sejtekig, illetve a használt vér és salakanyag minél hamarabb felfrissülhessen.

Az érrendszer leggyakoribb betegségei

Érszűkület

Érszűkület esetén az ér átmérője a normál mérték alá csökkent, emiatt az áramló vér mennyisége is kevesebb lesz. Sajnos az érrendszer már igen korán, a húszas éveink végén, harmincas éveink elején károsodásnak indulhat. Jellemző tünetei nincsenek, a betegség általában már csak előrehaladott állapotban diagnosztizálható. Az érszűkülettel élők tapasztalhatnak fülzúgást, látászavart, mellkasi nyomásérzékenységet, bal karba kisugárzó fájdalmat, szédülést, légszomjat és szívritmuszavart. 

Magas vérnyomás

A magas vérnyomást (hipertónia) csendes gyilkosnak is nevezik, ugyanis sokáig nem okoz tüneteket, ugyanakkor az elhanyagolt betegség számos szerv károsodását okozza. Az első tünetek közé tartozik a jellemzően reggel jelentkező fejfájás, halántéki lüktetés, amely lehajtásra fokozódik. Előfordulhat szédülés, fáradékonyság, koncentrációképesség-romlás és szapora szívverés. A rendelőben végzett vérnyomásmérés normálértéke 140/90 Hgmm, az otthon ellenőrzötté pedig 135/85 Hgmm. Amennyiben a fenti tüneteket tapasztaljuk, ellenőrizzük rendszeresen vérnyomásunkat, és ha az átlagosnál magasabb, keressük fel háziorvosunkat kivizsgálás miatt. A kezeletlen magas vérnyomás szövődménye lehet az érelmeszesedés, érszűkület, stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség.

Érelmeszesedés

A betegség során az erekben plakkok fejlődhetnek, amelyet akár a véredények elzáródását is okozhatják. Ha a plakk megreped és elszakad, az így kialakult vérrög szívinfarktust vagy stroke-ot okozhat. Az érelmeszesedés kockázatát nagymértékben növeli az elhízás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és dohányzás.

Érgyulladás

Az érgyulladás (vasculitis) a szervezet bármely területén kialakulhat, azonban a verőerekre (artériák) a legjellemzőbb. A kezelés hosszadalmas és kórházi bentfekvést igényel. Az érgyulladással élő betegek élethosszig szoros követésre és rendszeres állapotfelmérésre kényszerülnek a további károsodások megelőzése érdekében.

Mi okozhatjak a megbetegedéseket?

Az érrendszeri betegségek leggyakoribb kiváltó oka lehet:

• Éérelmeszesedés,
• vérrögképződés,
• gyulladás,
• trauma,
• sérülés,
• genetikai hajlam,
• egyéb betegségek fennállása (pl. cukorbetegség),
• nem (férfiaknál gyakoribb),
• magas koleszterinszint,
• mozgásszegény életmód,
• elhízás,
• dohányzás,
• fokozott stressz.

Hogyan előzzük meg az érrendszeri megbetegedéseket?

Amennyiben nincs diagnosztizált érrendszeri betegségünk, egészséges életmóddal, azaz kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres sportolással és a dohányzás elhagyásával megelőzhetjük azok megjelenését.

DoktorGO összeállítás, Forrás: Vascular Disease (WebMD)

Útmutató

• Az érrendszeri betegségek nagyon tünetszegények, jelentkezésükkor már előrehaladott betegségről beszélhetünk, így a legfontosabb a megelőzés. 
• Táplálkozzunk egészségesen, zsírban szegényen. 
• Figyeljünk oda testsúlyunkra.
• Mozogjunk rendszeresen.
• Ne dohányozzunk és ne fogyasszunk alkoholt.
• Ellenőriztessük vérnyomásunkat rendszeresen.