Gluténérzékenység

Gluténérzékenység

1 perces olvasási idő
Szerző: doktorGO,
Gluténérzékenységnek nevezzük az árpa, búza, rozs és zab egyik összetevőjével szembeni túlérzékenységet. A betegség bármely életkorban kialakulhat, amelyek kezelését nem szabad félvállról venni, mert kezeletlenül akár egyéb társbetegséget, daganatot, meddőség is okozhat.

A gluténérzékenység, más néven lisztérzékenység vagy cöliákia napjainkban egyre több embert érintő betegség. Az árpa, búza, rozs és zab - gliadin fehérje összetevőjével szembeni túlérzékenység miatt – hosszabb időn keresztüli fogyasztása esetén a vékonybél nyálkahártyájának és a bélbolyhoknak a károsodása alakul ki. A tápanyagok felszívódását segítő bélbolyhok a bélrendszer ezen szakaszán találhatók, amely ebben az esetben képtelen lesz betölteni funkcióját, felszívódási zavar és hiánybetegségek alakulhatnak ki. Gyakori a vitaminhiány, vashiány.

A gluténérzékenység tünetei

A gluténérzékenység tünetei korosztályonként eltérőek.

  • Csecsemőknél hasmenéssel, zsírszéklettel, hasi fájdalommal és a fejlődés lassulásával jelentkezik, jellemzően a glutén tartalmú ételek bevezetését követő hónapokban.
  • Gyermekkorban szintén jellegzetes tüneteket mutat: hasmenés, zsírszéklet, hasfájás, fokozott gázképződés, fogyás. A soványság mellett feltűnő tünet az előredomborodó has.
  • A felnőttkori tünetek közé tartozik a hasmenés, hasfájás és puffadás.

Fontos tudni, hogy létezik "csendes" forma is, ahol a beteg teljesen tünetmentes, mégis kimutatható a vékonybél-nyálkahártya atrófiája, emiatt ebben az esetben is ajánlott a gluténmentes diéta betartása.

Hogyan kezelhető a gluténérzékenység?

A gluténérzékenységre jelenleg nincs gyógymód, egyetlen kezelési lehetőség az élethosszig tartó gluténmentes diéta követése, mellyel a fent említett panaszok megszüntethetők. A kezeletlen gluténérzékenység veszélyes lehet, hiszen növelheti a női meddőség és daganatok kialakulásának esélyét. A cöliákia gyakran társbetegségekkel is együtt járhat, pl. pajzsmirigy betegséggel, 1-es típusú cukorbetegséggel, Sjögren-kórral, IgA-hiánnyal. Ha gluténérzékenységre gyanakszunk, mielőbb keressük fel háziorvosunkat. A betegséget gasztroenterológiai szakorvosi vizsgálattal lehet megállapítani.

A gluténérzékenyek számára tilos a búza, búzaliszt, búzacsíra, rozs, korpa, árpa, maláta, tönkölybúza, durumbúza, zab, sör, whiskey, vodka és gin fogyasztása. Nyomokban glutént tartalmazhatnak különböző stabilizátorok, karamell, citromsav, sajt, sütőpor, instant kakaó és kávé, rizstej, szójaital, szójaszósz, levespor, mustár, ketchup, nápolyi, keksz, fogyókúrás porok, maltóz, növényi sűrítőanyag, amelyeket szintén mellőzni kell az étrendből.

Útmutató

  • A gluténérzékenység bármely életkorban kialakulhat. A glutént tartalmazó élelmiszerekre való érzékenységgel járó kellemetlen panaszokat nem szabad félvállról venni, ugyanis ilyenkor a tápanyagok felszívódása zavart szenved.     .
  • A klasszikus gluténérzékenységen túl, létezik "csendes" forma is, ahol a beteg teljesen tünetmentes, mégis kimutatható a vékonybél-nyálkahártya atrófiája, emiatt ebben az esetben is ajánlott a gluténmentes diéta betartása.
  • Egyetlen kezelési lehetőség az élethosszig tartó gluténmentes étrend betartása. Ha követjük a diétát, a nyálkahártya-károsodás és a tünetek is megszűnnek, azonban fontos tudni, hogy a glutén visszaadására a tünetek újra jelentkeznek.
  • Fontos, hogy ne tároljuk egy helyen a gluténmentes ételek készítéséhez használt eszközöket, edényeket a glutént tartalmazókkal. Egy morzsa, egy csepp, egy edényről fennmaradt szennyeződés ugyanúgy kiválthatja a tüneteket, akár egy komplett gluténtartalmú fogás.
  • Csatlakozzunk gluténérzékenyeknek szóló klubokhoz, csoportokhoz, ahol különböző recepteket, beszerzési forrásokat, tapasztalatokat oszthatnak meg velünk sorstársaink.
  • A betegség diagnózisához keressen gasztroenteorológus szakértőt.
  • A kezeletlen gluténérzékenység egyéb társbetegségeket, meddőséget vagy daganatokat is okozhat.
Gluténérzékenység - Részletesen a témáról
A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

Lisztérzékeny vagy? Vegán étrendet követsz? Vagy esetleg a laktózintolerancia nehezíti meg a választást az éttermekben? Összeszedtük a legjobb speciális menüt kínáló hazai éttermeket.
Miért ne diétázzunk ételallergia vizsgálat előtt?

Miért ne diétázzunk ételallergia vizsgálat előtt?

Görcsöl, puffad vagy megy a hasad bizonyos ételek fogyasztása után? Ha tartósan fennállnak ezek a kellemetlen tünetek, és felmerül az ételallergia gyanúja, érdemes utánajárni, hogy mi okozza panaszainkat, mielőtt bármilyen diétába kezdenénk.
Mit tegyek, ha gluténérzékenységre gyanakszom?

Mit tegyek, ha gluténérzékenységre gyanakszom?

Gyakran puffad és fáj a hasad? Szinte állandósult hasmenésed megnehezíti a mindennapjaidat? Úgy gondolod, hogy a gluténérzékenység állhat a háttérben? Összeszedtük a legfontosabb lépéseket, amivel utánajárhatsz, hogy valóban a glutén okozza-e a problémáidat.
Laborvizsgálatok értelmezése: Hematokrit

Laborvizsgálatok értelmezése: Hematokrit

A hematokrit érték vizsgálata elsősorban vérszegénység, vérzés gyanú, illetve fokozott vérképzés esetén indokolt. A hematokrit (HCT) mennyiségét vérvétellel lehet ellenőrizni.
Laborvizsgálatok értelmezése: Vörösvértestek

Laborvizsgálatok értelmezése: Vörösvértestek

Vörösvértestek feladata a vérben lévő oxigén és szén-dioxid szállítása. A vörösvértestek mennyiségét (VVT) vérvétellel lehet ellenőrizni.
Laborvizsgálatok értelmezése: Vas

Laborvizsgálatok értelmezése: Vas

A vas nélkülözhetetlen nyomelem szervezetünk számára, ugyanis részt vesz az egészséges vörösvértest képzésben. A vaskoncentrációt vérvizsgálattal tudjuk ellenőriztetni.
Vitamin ajánlott mennyiség: B6-vitamin

Vitamin ajánlott mennyiség: B6-vitamin

Milyen mennyiségű B6-vitamin bevitel ajánlott naponta? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
doktorGO Szerző: doktorGO
Villámkérdés - Ellenőrizd tudásod!
Hogyan kezelhető a gluténérzékenység?
Mit írtak mások a gluténérzékenység témában?
Hasznos lehet
Az endometriózis mindmáig egy rejtélyes betegség: nem tudni, mitől alakul ki, és nem tudni, mitől gyógyul meg végérvényesen. A betegséggel diagnosztizált nők azonban jogosultak adóvissz ...
Ha úgy érzed, hogy az élet egyetlen értelme az, hogy dolgozol, mindemellett hanyagolod a családodat és a barátaidat, akkor valószínűsíthető, hogy munkamániában szenvedsz. Nézd meg, mit ...
Rendszeresen puffad, görcsöl a hasad tej fogyasztását követően? Gyakran hasmenés is társul hozzá? Összeszedtük azokat a dolgokat, amelyek segítségével megtudhatod, valóban laktózintole ...
Mikor és hogyan térjünk vissza a sportoláshoz? Összeszedtük azokat az információkat, amelyeket - amatőr és hobbi sportolóként - mindenképp tudnod kell a Covid-fertőzés utáni sportba va ...