doktorGO cikkei

Sajnos fejfájás a terhesség időszakában is előfordulhat. Bár ez a fejfájás lehet, hogy eltér az addig tapasztalttól, a legtöbb terhesség alatti fejfájás nem káros.

Fejfájás általában a gyakori, megerőltető edzés közben vagy után jelentkezik, például futás, evezés, tenisz, úszás és súlyemelés. De mi okozhatja?

Nőknél a menstruációs ciklus és az ovuláció változásai a meddőséggel összefüggő betegség tünetei is lehetnek. Amennyiben a meddőség jeleit tapasztalja, érdemes lehet kivizsgáltatni magát, hogy valóban ez áll-e a háttérben.

A kávé élénkítő hatása évtizedek óta hatalmas népszerűségnek örvend, azonban a benne található koffeinről számos mítosz is kering a köztudatban. Jó vagy nem? Milyen hatással van a vérnyomásra? Egyáltalán befolyásolja-e?

Azok, akiknél hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak, gyakran nehezen tartják meg a súlyukat és követik az egészséges táplálkozást. A hasnyálmirigy a hasban, a gyomor mögött, a vékonybél, az epehólyag és a nyombél közelében található szerv. Alapvető szerepe van abban, hogy az elfogyasztott táplálékot a szervezet sejtjei számára üzemanyaggá alakítsa. A hasnyálmirigyrák miatt azonban előfordulhat, hogy az élelmiszer nem emésztődik megfelelően. Hogyan érdemes ilyenkor táplálkozni?

Számos mítosz övezi a cukorbetegségben szenvedők inzulinterápiás kezelését. Melyek a leggyakoribb tévhitek? Hogyan használható az inzulin biztonságosan?

Az inzulin létfontosságú hormon, amely szabályozza a sejtek és szövetek energiafelvételét, valamint a zsírok és fehérjék lebontását. Milyen mellékhatásai lehetnek, ha szükséges a pótlása?

Az évszázadok során az alvási bénulás tüneteit sokféleképpen leírták, és gyakran egy "gonosz" jelenlétnek tulajdonították. A történelem során szinte minden kultúrában voltak történetek lidérces gonosz lényekről, amelyek éjszaka megrémítik a tehetetlen embereket. De mi is az alvási paralízis és mit tehetünk ellene?

A vitaminok, ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet egészséges működéséhez. Azonban a bevitel módját, egymás felszívódását akadályozó vagy segítő tényezőket fontos figyelembe venni alkalmazásukkor.

A vegán étrendről tudjuk, hogy számos egészségügyi előnnyel jár. Általánosságban elmondható, hogy a növényi alapú étrend csökkentheti a szívbetegségek, az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát. A telített zsírok és a koleszterin magas szintjének elkerülése – amelyek számos állati eredetű termékben megtalálhatóak – szintén hozzájárulhat az egészséges élethez. De akkor is érdemes, ha várandós?