doktorGO cikkei

A doktorGO szakértői azért dolgoznak, hogy a laikusok számára gyors és hiteles információt nyújtsanak egészségmegőrzéssel, betegségekkel, illetve azok megelőzésével kapcsolatban.

Milyen egészséges nassolnivalók közül válassz?
2023.04.16. 05:24
Nem tudsz lemondani a nassolásról, de szeretnél olyan harapnivalók közül választani, amelyek egészségesebbek, mint a hagyományos chipsek vagy csokik? Összeszedtük a legegészségesebbnek nevezhető nassolnivalókat.
Miért mozogjunk naponta?
2023.04.15. 06:11
A rendszeres testmozgásra számos helyen felhívják a figyelmünket, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy milyen jótékony hatásai vannak a fizikai aktivitásnak? Összeszedtük a mozgás egészségre gyakorolt hatásait.
Hogyan érezd jobban magad 15 perc alatt?
2023.04.14. 05:56
Gyors megoldásra van szükséged, amivel rövid időn belül jobban érezheted magad? Összeszedtünk néhány olyan dolgot, amivel kizökkenthetsz a hétköznapi gondok, hajtás, problémák alól.
Kérdések és válaszok a kézfertőtlenítőkről
2023.04.13. 05:22
A COVID-járvány óta sokan hordanak maguknál különböző kézfertőtlenítő szereket, de fontos kihangsúlyozni, hogy ezek nem helyettesítik az alapos kézmosást. Miért? Összeszedtük a legfontosabb kérdéseket és válaszokat a kézfertőtlenítőkről.
Hogyan küzdjük le a magányt?
2023.04.12. 11:25
Bárkinél előfordulhat, hogy egy rövid időre magányra vágyik, azonban ha hosszú távon fennmarad ez az állapot, és megszűnnek a társas interakciók, az érzelmi és fizikai problémák kialakulásához vezethet. Mit tehetünk a magány leküzdéséért?
Mikor cseréljük le a gyakran használt tárgyainkat?
2023.04.12. 06:37
Fogkefe, szivacs, sminkkészlet…nap mint nap használjuk ezeket, de tudjuk-e vajon mikor kell lecserélni az egészségünk megőrzése érdekében? Összeszedtük mikor indokolt a leggyakrabban használt használati tárgyak cseréje.
Milyen hibákat követünk el magas koleszterinszint esetén?
2023.04.11. 18:30
A magas koleszterinszint növeli a szívbetegségek, stroke és a szívroham kialakulásának esélyét, ezért nagyon fontos a normál szinten való tartása. Mit tehetünk ennek érdekében? Milyen hibákat követünk el magas koleszterinszint esetén?
Mit tartalmazzon az elsősegélydoboz az autóban?
2023.04.11. 05:06
Kirándulások, utazások során olykor előfordul egy-egy baleset, amikor jól jön az autóban lévő elsősegélydoboz. Mit érdemes beletenni?
Hogyan lehet egészségesebb a húsvét?
2023.04.10. 13:10
A közkedvelt húsvéti fogások magas zsír és cukortartalmúak, így tele vannak felesleges kalóriákkal, ha szeretnénk ezeket elkerülni, az alábbi tanácsokkal tehetjük egészségesebbé az ünnepi menüt.
Milyen gyógynövényt válasszak emésztési zavar esetén?
2023.04.10. 06:16
Az ünnepek után előfordulhat, hogy enyhe emésztőrendszeri zavarokkal, étvágytalansággal találjuk szemben magunkat. Milyen gyógynövények közül választhatunk ilyenkor?