Éjszakai izzadás

Éjszakai izzadás

1 perces olvasási idő
Szerző: Dr. Tóth Sára Rebeka, belgyógyász
Az éjszakai izzadás egy gyakori probléma, mely sok embert érint. Egy amerikai felmérés során több, mint 2000 embert kérdeztek meg, és a résztvevők 41 százaléka panaszolt fokozott éjszakai izzadást.

Egy igencsak kellemetlen jelenségről van szó, amely befolyásolhatja a nyugodt alvást, ezzel kihathat az érintettek életminőségére. A háttérben leggyakrabban teljesen ártalmatlan okok állnak, ritkán viszont előfordulhat, hogy komolyabb betegséget jelez.

Ártalmatlan, hétköznapi okok:

  • nem megfelelő alvási környezet: túlfűtött szoba, nyári hőség, magas páratartalom, meleg és nem jól szellőző hálóruha,
  • fűszeres, csípős, nehéz ételek fogyasztása vacsorára,
  • alkoholfogyasztás,
  • túl sok koffeinbevitel,
  • rossz álmok,
  • pszichés terheltség,
  • hormonális változás (menopauza, terhesség, premenstruációs szindróma),
  • idiopátiás hyperhidrosis: olyan állapot, melyben a szervezet krónikusan sok izzadtságot termel.

Kóros állapotok, betegségek, melyeknél előfordulhat éjszakai izzadás:

  • hormonális betegségek (pl. pajzsmirigy túlműködés, inzulinrezisztencia),
  • súlyos elhízás,
  • bizonyos fertőzések (pl. TBC, HIV, bakteriális szívbelhártyagyulladás – endocarditis, tályogok),
  • bármilyen okból bekövetkező lázas állapot,
  • gyógyszerek mellékhatása (pl. bizonyos lázcsillapítók, antidepresszánsok, hormonkészítmények),
  • rosszindulatú daganatos betegségek – különös tekintettel bizonyos hematológiai daganatokra (pl. leukémia, limfóma),
  • alvási apnoé,
  • cukorbetegség – alacsony vércukorszint.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Ha az éjszakai izzadás bizonyos egyéb alarmírozó tünetekkel együtt jelentkezik, akkor mihamarabb érdemes orvoshoz fordulni súlyosabb betegségek kizárása céljából.

Milyen társuló tünetekre kell különösen odafigyelni?

  • fogyás,
  • étvágytalanság,
  • egyéb okkal nem magyarázható elhúzódó gyengeség/fáradtság,
  • elhúzódó vagy visszatérő hőemelkedés/láz,
  • visszatérő fertőzések,
  • felgyorsult szívműködés (tahikardia),
  • megnagyobbodott nyirokcsomók,
  • vérszegénység, sápadtság.

A fenti alarmírozó tünetek nélkül is javasolt lehet alaposabb orvosi kivizsgálás, ha az éjszakai izzadás megfelelő alváshigiénia mellett hosszú időn át fennáll és jelentős szubjektív panaszokat okoz.

Útmutató

  • Az éjszakai izzadás hátterében leggyakrabban teljesen ártalmatlan okok állnak, ritkán viszont előfordulhat, hogy komolyabb betegséget jelez.
  • Ha az éjszakai izzadás bizonyos egyéb figyelmeztető tünetekkel együtt jelentkezik, akkor mihamarabb érdemes orvoshoz fordulni súlyosabb betegségek kizárása céljából.
  • Tünetek nélkül is javasolt lehet alaposabb orvosi kivizsgálás, ha az éjszakai izzadás megfelelő alváshigiénia mellett hosszú időn át fennáll és jelentős szubjektív panaszokat okoz.
Dr. Tóth Sára Rebeka Szerző: Dr. Tóth Sára Rebeka belgyógyász
Mit írtak mások a éjszakai izzadás témában?
Hasznos lehet
Idejében felismerve még jól kezelhető, de elhúzódó panaszok esetén akár műtétre is szükség lehet. A krónikus orrdugulás kezeléséről dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, aller ...
Az emelkedett koleszterinszint rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással könnyen befolyásolható. Milyen életmódbeli tényezőkre figyeljünk, ha csökkenteni szeretnénk a kole ...
Székrekedésről akkor beszélünk, ha a betegnek ritkábban van széklete (heti 3-nál kevesebb „spontán” széklet), a széklet állaga keményebb és/vagy erőlködni kell a kiürítéshez. Mi ...
A terhesség alatti hasfájás sokszor megrémíti a kismamákat, de gyakran csak a terhesség kísérő tünetei, melyek kezelést nem igényelnek. Fontos elkülöníteni a várandóság következmé ...