Arterego cikkei

Az Arterego egészséges életmóddal kapcsolatos közleményei, sajtóanyagai, szakértők által készített összeállításai.

Milyen hatással van az óraátállítás az egészségre?
2023.03.23. 12:42
Ha közeleg az a bizonyos vasárnap, amikor az órák egy órával „előrepörögnek”, sokan kezdenek el aggódni, hogy vajon miként hat ez rájuk. Miért van ránk hatással az a bizonyos egy óra?
Milyen kapcsolatban állhat az endometriózis és a Lyme-kór?
2023.03.21. 12:32
Az endometriózissal küzdőknek a fájdalmas tünetek mellett az olyan fertőzések, mint a Lyme-kór, további nehézségeket okozhatnak. Milyen kapcsolatban állhat pontosan ez a két betegség?
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek?
2023.03.20. 14:40
A rostoknak kiemelt szerepük van az egészségmegőrzésben, a betegségmegelőzésben, és az immunrendszerünk megfelelő működésében is. Zalai Noémi, a Toman Diet dietetikus szakértője összefoglalta a rostokkal kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Hogyan hat ránk a pihentető alvás?
2023.03.16. 12:07
„Csak azért, mert az alvás természetes viselkedés, még nem jelenti azt, hogy az alvást magától értetődőnek kell tekinteni" – ezzel a mottóval ajánlja figyelmünkbe az idei eseményeket Fang Han, MD, a 2023-as Alvás Világnapjának társelnöke.
Hogyan teheti tönkre a párkapcsolatot a meddőség?
2023.03.13. 10:48
Minden ötödik, gyermekre vágyó magyar párt érint a meddőség kérdése, és ezen a rögös, nehéz úton sokszor nemcsak a gyermekvállalás, hanem maga a párkapcsolat jövője is a tét. Hogyan teheti tönkre a párkapcsolatot a meddőség?
Hogyan erősítsük immunrendszerünket?
2023.03.07. 05:55
Beköszöntött a március és új reményekkel tölt el bennünket. Azokat mindenképpen, akik az elmúlt hetek, hónapok alatt több körben küzdöttek meg különféle légúti megbetegedések nyűgjeivel. Hogyan erősítsük immunrendszerünket?
Mit tegyünk, hogy jól aludjunk?
2023.03.05. 18:50
Mit tegyünk, ha alvászavarunk van? Mire figyeljünk, min változtassunk? Dr.Terray-Horváth Attila, neurológus, szomnológus, megosztja velünk az alvással kapcsolatos tanácsait.
Mitől lesz sikeres a fogyókúra?
2023.03.05. 13:30
Enni öröm, bánatűző, feszültségcsökkentő érzés, ráadásul Magyarországon a hagyományőrzés és a család összetartásának szimbóluma is egy bőséges ebéd. Ennek viszont ára van: a magyar lakosság majdnem egyharmada küzd jelentős súlyfelesleggel.
Mi történik a szervezetünkkel alvás során?
2023.03.04. 15:30
Egy hosszúra nyúlt nap után már nagyon várjuk, mégsem mindig teszünk meg mindent érte. Mire is gondolunk? A válasz az alvás, ráadásul a pihentető alvás, az a nyugalmi állapot, amelyre minden szervezetnek szüksége van.
Mit tudok tenni, ha szárazak a szemeim?
2023.03.01. 07:55
A legboldogabb pillanataidban könnyek ülnek a szemedben, de ha valamilyen okból nem termelődik belőle elég, vagy nem megfelelő az összetétele, minősége, akkor szemszárazság lép fel. Ez előbb-utóbb kellemetlenné teszi a mindennapokat. Mit tehetünk?