Vérszegénység

Vérszegénység

1 perces olvasási idő
Szerző: doktorGO,
A vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka, mely lassan fejlődik ki, emellett a változatos és nem kizárólag erre a kórképre jellemző tünetek megnehezítik a felismerést.

A vashiányos vérszegénység leggyakoribb okai

  • A vörösvértestek csökkent képződése
  • B12-vitamin-hiány
  • folsavhiány
  • vesebetegség
  • májbetegség
  • daganatos megbetegedés
  • vérvesztés
  • felszívódási problémák
  • terhesség
  • hiányos táplálkozás, szélsőséges diéta

Tünetek

A tünetek egyáltalán nem súlyosak, sok esetben ezért is nehéz a felismerése:

  • a bőr és a nyálkahártya halvány, sápadt
  • fáradékonyság
  • gyengeség
  • csökkent teljesítőképesség
  • ingerlékenység
  • a koncentrálóképesség csökken
  • álmatlanság
  • fülzúgás
  • szédülés
  • látási zavarok
  • hajhullás
  • étvágytalanság
  • hasmenés vagy székrekedés

Amennyiben a fenti tüneteket tapasztaljuk, forduljunk orvoshoz, hogy felderíthesse a kiváltó okokat és kiválaszthassa a nekünk leginkább megfelelő terápiát. A vashiányos vérszegénység kezelése hosszú folyamat, elsősorban diétával vagy gyógyszeres terápiával történik.

Előzzük meg

A vashiányos vérszegénység kialakulását legegyszerűbben egészséges táplálkozással előzhetjük meg. A vörös húsok, belsőségek, halak, tenger gyümölcsei, a bab, lencse, borsó, búzacsíra jelentős mennyiségű vasat tartalmazó ételeink, amelyek fogyasztásával csökkenthetjük a vashiányos vérszegénység kialakulásának esélyét.

Útmutató

  • A vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka.
  • A változatos és nem kizárólag erre a kórképre jellemző tünetek megnehezítik a felismerést.
  • A vashiányos vérszegénység kialakulását legegyszerűbben egészséges táplálkozással előzhetjük meg.
Vérszegénység - Részletesen a témáról
A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

A legjobb speciális menüt is kínáló hazai éttermek

Lisztérzékeny vagy? Vegán étrendet követsz? Vagy esetleg a laktózintolerancia nehezíti meg a választást az éttermekben? Összeszedtük a legjobb speciális menüt kínáló hazai éttermeket.
Laborvizsgálatok értelmezése: Hematokrit

Laborvizsgálatok értelmezése: Hematokrit

A hematokrit érték vizsgálata elsősorban vérszegénység, vérzés gyanú, illetve fokozott vérképzés esetén indokolt. A hematokrit (HCT) mennyiségét vérvétellel lehet ellenőrizni.
Laborvizsgálatok értelmezése: Vörösvértestek

Laborvizsgálatok értelmezése: Vörösvértestek

Vörösvértestek feladata a vérben lévő oxigén és szén-dioxid szállítása. A vörösvértestek mennyiségét (VVT) vérvétellel lehet ellenőrizni.
Laborvizsgálatok értelmezése: Vérlemezkék

Laborvizsgálatok értelmezése: Vérlemezkék

A vérlemezkék a véralvadásban szerepet játszó elemek. A vérlemezkék (trombocita) mennyiségét rutin vérvizsgálattal lehet ellenőrizni.
Laborvizsgálatok értelmezése: Vas

Laborvizsgálatok értelmezése: Vas

A vas nélkülözhetetlen nyomelem szervezetünk számára, ugyanis részt vesz az egészséges vörösvértest képzésben. A vaskoncentrációt vérvizsgálattal tudjuk ellenőriztetni.
Vitamin ajánlott mennyiség: C-vitamin

Vitamin ajánlott mennyiség: C-vitamin

Ahány forrás, annyi ajánlást láthatunk a napi C-vitamin bevitelével kapcsolatban, de honnan tudhatjuk, hogy melyiknek hihetünk? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Vitamin ajánlott mennyiség: B6-vitamin

Vitamin ajánlott mennyiség: B6-vitamin

Milyen mennyiségű B6-vitamin bevitel ajánlott naponta? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Vitamin ajánlott mennyiség: Folsav

Vitamin ajánlott mennyiség: Folsav

Ahány forrás, annyi ajánlást láthatunk a vitaminok és ásványi anyagok bevitelével kapcsolatban, de honnan tudhatjuk, hogy melyiknek hihetünk? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Vitamin ajánlott mennyiség: B3-vitamin

Vitamin ajánlott mennyiség: B3-vitamin

Milyen mennyiségű B3-vitamin bevitel ajánlott naponta? Hol tudunk utánanézni, mi a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a vitaminpótlással kapcsolatos értékeket keressük?
doktorGO Szerző: doktorGO
Mit írtak mások a vérszegénység témában?
Hasznos lehet
A derékfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami ha túl gyakran fordul elő, nagymértékben megnehezítheti életünket. Mit tehetünk ellene?
Mi okozza a lábgörcsöt? Hogyan előzd meg a vizesedést? Mitől fájhat az ülés? Összeszedtük most azokat a panaszokat - és a hozzájuk tartozó tippeket -, amelyekkel leggyakrabban a második ...
Ha fájdalmat érzel a hátad felső és alsó részénél, tudd, hogy nem vagy vele egyedül. A hátfájás az egyik leggyakoribb kellemetlenség a kismamaságban.
A testhelyzet változtatáskor, jellemzően felálláskor bekövetkező hirtelen vérnyomásesés általában ártatlan, bár kényelmetlen jelenség.