A zabkása klasszikus, rostokban gazdag reggeli, amely támogatja a szív egészségét és az emésztést. Körülbelül 4 gramm rostot tartalmaz főtt csészénként. Az aszalt szilva, a lencse, a füge és más élelmiszerek azonban még több rostot tartalmazhatnak, mint a zabkása. Íme, mit érdemes még fogyasztania.
TOP 10 téma
02.
03.
04.
06.
07.
08.
09.
A fogak az emésztőrendszer felső szakaszához tartoznak, elsődleges feladatuk a harapás és a táplálék őrlése, így a táplálékfelvételben van jelentős szerepük.
A méhnyakgyulladás, más néven cervicitis, egy gyakori nőgyógyászati probléma. Ez a betegség különféle fertőzések, mint például bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzések következménye lehet, de kialakulhat mechanikai irritációra vagy allergiás reakcióra is.
Petrehab
kezelések