
Zsírmáj
1 perces olvasási idő
Zsírmáj alatt a máj zsíros átalakulását, elfajulását értjük, rendkívül gyakori kórállapot, ami a fejlett országokban a lakosság 20-50 százalékát érinti – köszönhetően a rendszeres alkoholfogyasztásnak és elhízásnak. Mit lehet tudni a zsírmájról?
Zsírmáj esetén a májsejteken belül zsírcseppek halmozódnak fel, melyek így hamarabb elpusztulnak. Hosszútávú fennállás esetén az egész máj szerkeze megváltozhat, kötőszövetesen átépülhet, májcirrózis („májzsugor”) alakulhat ki.
Mi okozhat zsírmájat?
- Rendszeres, nagymértékű alkoholfogyasztás.
- Elhízás.
- Metabolikus szindróma.
- Cukorbetegség – különösen a magas inzulinszinttel járó 2-es típusú cukorbetegség.
- Magas vérzsírszint.
- Gyógyszerek (pl. szteroidok, fogamzásgátlók).
- Terhesség.
Milyen tünetei lehetnek a zsírmájnak?
Az esetek jelentős részében a zsírmájnak nincs speciális tünete, leggyakrabban rutinszerűen végzett laborvizsgálat, hasi ultrahang vizsgálat alapján merül fel a gyanúja.
Előfordulhat tünetként:
- Enyhe, bizonytalan jobb bordaív alatt diszkomfort, fájdalom, nyomásérzékenység.
- Puffadás.
- Émelygés, kellemetlen teltségérzet.
- Gyengeség, fokozott fáradékonyság.
- Ritkán sárgaság – ami általában már súlyosabb állapotot jelent.
Hogyan diagnosztizálható a zsírmáj?
A diagnózis felállítása kórtörténet, fizikális vizsgálat, laboreltérések és képalkotó vizsgálatok alapján történik. A diagnózis felállítása után nagyon fontos az időben megkezdett kezelés, illetve a rendszeres gondozás, melyet leggyakrabban gasztroenterológus/hepatológus szakorvos végez.
Milyen vizsgálatokra számíthat a beteg?
- Alapos kórtörténet felvétel és fizikális vizsgálat.
- Laborvizsgálat (vérvétel, vizeletvizsgálat): emelkedett májenzimek mutatkozhatnak.
- Hasi ultrahang vizsgálat: látható lehet elváltozás a máj szerkezetében, méretében.
- Fibroscan vizsgálat: ultrahanghoz hasonló, kellemetlenséggel nem járó vizsgálat, ami a májban lévő kötőszövet és zsír mennyiségét határozza meg.
- Néha szükség lehet hasi CT/MR vizsgálat elvégzésére is.
- Manapság egyre ritkábban szükséges invazív vizsgálat (’májbiopszia’) elvégzése.
Hogyan kezelhető a zsírmáj?
- Időben megkezdett kezeléssel – a máj rendkívüli regenerálódási képességének köszönhetően – a zsíros elfajulás a legtöbb esetben megállítható, valamint megelőzhető a súlyos szövődmények (pl. májcirrózis, májelégtelenség) kialakulása.
- Nagyon fontos az alapbetegség, kiváltó ok megfelelő kezelése.
- Fontos az optimális testsúly elérése, fenntartása.
- Fontos a megfelelő vércukor-, és vérzsírszint fenntartása – mind életmódbeli tényezőkkel, mind gyógyszerekkel.
- Fontos a megfelelő étrend kialakítása; előnyös, ha van lehetőség konzultálni dietetikussal.
- Kerülni kell az alkoholfogyasztást és a májkárosító gyógyszerek szedését.
- Jótékony hatású lehet a máriatövisből nyert természetes hatóanyag, a szilimarin szedése.
Útmutató
- A májsejteken belüli zsírcsepp felhalmozódást zsírmájnak nevezzük, mely kezeletlenül hagyva hosszú távon májzsugorodást okozhat.
- Az elváltozásnak nincsenek specifikus tünetei, leggyakrabban rutinszerűen végzett hasi ultrahang vizsgálaton vagy vérvétel során derül fény a betegségre.
- A zsírmáj kezelésénél meghatározó szerepe van az életmódváltásnak (pl. testsúly optimalizálása, alkohol kizárása, rendszeres testmozgás, étrend), illetve a kiváltó ok vagy más alapbetegség kezelésének.
Zsírmáj - Részletesen a témáról

Fertőzés, túlzott alkoholfogyasztás, különböző gyógyszerek, daganat; ezek csak a leggyakoribb kiváltó okok, amelyek májproblémát okozhatnak. Annak ellenére, hogy több mint százféle májbetegséget különböztetünk meg, a tüneteik nagyon hasonlóak, hiszen ugyanúgy májkárosodással járnak. Hogyan ismerjük fel, hogy májproblémánk van?

Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka. Ilyenkor előfordul, hogy kevésbé figyelünk oda az egészséges táplálkozásra, a rendszeres mozgásra, és ennek veszélyes következményei lehetnek nemcsak a felszaladó kilók miatt, de májunk állapotára nézve is.
Szerző:
Dr. Tóth Sára Rebeka belgyógyász
Ajánlott vizsgálat

Azonos szerv gyakori betegségei

Hasznos lehet

Az intim területeken kínzó ekcéma is kezelhető
A nemi szervek környékén kialakuló viszketés, gyulladás sokakban a szexuális úton terjedő betegségek gyanúját veti fel, holott nem ritkán ekcéma okozza a kellemetlen tüneteket.

Nincs idő az edzésre? Napi néhány perccel megerősítheti szíve egészségét
Az olyan egyszerű tevékenységek, mint a lépcsőzés vagy a kutyájával való játék nagyon jót tehetnek a szívnek. A British Journal of Sports Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint az...

Parlagfű, fekete üröm allergia? Ha most lép, könnyebb lehet a szezon
Hazánkban a leggyakoribb allergén a parlagfű, az allergiások tudják, hogy a nyár vége, az ősz eleje akár súlyos, de mindenképpen kellemetlen tüneteket hozhat. Azok közül, akik már túl vannak a...

A reggel a nap legjobb időszaka, hogy kávézzunk?
Emberek milliói isznak kávét naponta akár többször is. A European Heart Journalban megjelent tanulmány szerint azonban a reggeli kávéfogyasztás erősen összefügg a halálozási kockázat csökkenésével. A...