![Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?](https://doktorgo.hu/uploads/news/alkoholfuggosegi-teszt.jpg)
Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?
Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?
1 perces olvasási idő
Megjelent: 2022.12.31.
Kíváncsi vagy arra, hogy az alkoholfogyasztás mértéke normál szinten van-e Nálad vagy már a problémás esetek közé tartozol? Olvass tovább!
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
Erről olvashatsz a cikkben
Teszteld magad!
Gondolj vissza az elmúlt egy évedre. Amennyiben az alábbi esetek közül több is jellemző volt Rád, akkor érdemes változtatnod.
- A tervezettnél többször fogyasztottál alkoholt.
- Sok idődet elvitte az alkoholfogyasztás – itt nemcsak kifejezetten az italozást, hanem a másnapossággal eltöltött időt is számold bele.
- A „szokásos adag” már nincs hatással Rád, sokkal többet kell ahhoz innod, hogy elérd a kívánt hatást.
- Sóvárogsz az alkohol után (bizonyos helyzetekben, helyeken vagy érzelmek megjelenésekor).
- Feladsz olyan tevékenységeket, amiben korábban örömödet lelted (pl. hobbit).
- Nem tudsz lépést tartani a mindennapjaiddal (pl. határidők betartása korábban nem okozott problémát, az elmúlt időszakban azonban igen).
- Kapcsolati problémáid vannak.
- Kifejezetten rosszul érzed magad (pl. alvászavarral, depresszióval, szorongással, nyugtalansággal küzdesz), ha nem iszol alkoholt.
- Az alkohol hatására kockázatos helyzetekbe (pl. ittas autóvezetés, verekedés, védekezés nélküli szex) kerültél.
- Különböző betegségek (pl. májat, agyat, hasnyálmirigyet, szívet érintő problémák) megjelenését tapasztaltad.
- Próbáltad letenni az alkoholt, de nem sikerült.
Mit tehetsz, ha magadra ismertél?
A fenti állítások közül minél többnél ismertél magadra, annál valószínűbb, hogy problémáid vannak az alkoholfogyasztással, éppen ezért érdemes mieőbb felkeresned egy terapeutát vagy egy orvost, aki segít a probléma leküzdésében.
Forrás: Signs You Might Have a Problem With Alcohol (WebMD)
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
Kapcsolódó témák
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
Azonos szerv gyakori betegségei
Szerző:
doktorGO egészség okosan
Megjelenés dátuma: 2022.12.31.
Kérjük, értékeld a cikket!
![Hasznos lehet](https://doktorgo.hu/assets/images/adatok.png)
Hasznos lehet
![Mit tehetünk memóriaromlás esetén?](https://doktorgo.hu/uploads/news/memoriaromlas.jpg)
Mit tehetünk memóriaromlás esetén?
Meg lehet-e előzni a memóriaromlást? Mi okozhatja ezt az állapotot? Hogyan könnyítsük meg a mindennapjainkat memóriazavar esetén? Összeszedtük a legfontosabb kérdéseket és válaszokat a...
![Terhességi diabétesz](https://doktorgo.hu/uploads/news/terhessegi-diabetesz.jpg)
Terhességi diabétesz
Hogyan ismerjük fel? Miért fontos a kezelése? Gyógyítható-e a terhességi diabétesz?
![Szemviszketés](https://doktorgo.hu/uploads/news/szemviszketes-okai.jpg)
Szemviszketés
Ha van érzés, amit nehéz enyhíteni, az a viszkető szem. Az alábbiakban ennek 6 leggyakoribb kiváltó okát gyűjtöttük össze a Tipton Eyeworks szakértőjének segítségével.
![Májrák](https://doktorgo.hu/uploads/news/majrak-tunetei.jpg)
Májrák
Van-e jellegzetes tünete a májráknak? Mi hajlamosíthat a kialakulására? Hogyan diagnosztizálható? Kérdések és válaszok a májdaganatról.