Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?

Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?

Honnan tudhatod, hogy alkoholproblémáid vannak?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.06.20.
Szerző: doktorGO
Kíváncsi vagy arra, hogy az alkoholfogyasztás mértéke normál szinten van-e Nálad vagy már a problémás esetek közé tartozol? Olvass tovább!

Teszteld magad!

Gondolj vissza az elmúlt egy évedre. Amennyiben az alábbi esetek közül több is jellemző volt Rád, akkor érdemes változtatnod.

  • A tervezettnél többször fogyasztottál alkoholt.
  • Sok idődet elvitte az alkoholfogyasztás – itt nemcsak kifejezetten az italozást, hanem a másnapossággal eltöltött időt is számold bele.
  • A „szokásos adag” már nincs hatással Rád, sokkal többet kell ahhoz innod, hogy elérd a kívánt hatást.
  • Sóvárogsz az alkohol után (bizonyos helyzetekben, helyeken vagy érzelmek megjelenésekor).
  • Feladsz olyan tevékenységeket, amiben korábban örömödet lelted (pl. hobbit).
  • Nem tudsz lépést tartani a mindennapjaiddal (pl. határidők betartása korábban nem okozott problémát, az elmúlt időszakban azonban igen).
  • Kapcsolati problémáid vannak.
  • Kifejezetten rosszul érzed magad (pl. alvászavarral, depresszióval, szorongással, nyugtalansággal küzdesz), ha nem iszol alkoholt. 
  • Az alkohol hatására kockázatos helyzetekbe (pl. ittas autóvezetés, verekedés, védekezés nélküli szex) kerültél.
  • Különböző betegségek (pl. májat, agyat, hasnyálmirigyet, szívet érintő problémák) megjelenését tapasztaltad.
  • Próbáltad letenni az alkoholt, de nem sikerült.

Mit tehetsz, ha magadra ismertél?

A fenti állítások közül minél többnél ismertél magadra, annál valószínűbb, hogy problémáid vannak az alkoholfogyasztással, éppen ezért érdemes mieőbb felkeresned egy terapeutát vagy egy orvost, aki segít a probléma leküzdésében.

Forrás: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/ss/slideshow-signs-alcohol-problem

Azonos szerv gyakori betegségei
doktorGO Szerző: doktorGO Megjelenés dátuma: 2021.06.20.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a szenvedélybetegség témában?
Hasznos lehet
Szervezetünkben számos parazita okozhat megbetegedést, de leggyakrabban különböző férgek, amőbák, mételyek által okozott kórképek jellemzőek. A paraziták leginkább szájon keresztül ...
Évente átlagosan 90.000 gyermek születik Magyarországon, azonban a szülések során csak kis számban gondoskodnak a szülők a köldökzsinórból származó őssejtek megőrzéséről, és ezá ...
Állatorvosként nap, mint nap szembesülünk a szív- és bőrférgességel, s a tapasztalatok alapján elmondhatjuk, hogy egyes helyeken majdnem minden harmadik kutya fertőzött a betegséggel. Na ...
A torokgyulladás egyik kísérő tünete lehet a szürkésfehér, tapadós lepedék kialakulása, amely általában egy hét alatt leválik, de olykor a mandulákon is túlterjed.