Mi károsíthatja a bélflórát?

Mi károsíthatja a bélflórát?

Mi károsíthatja a bélflórát?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.10.04.
Szerző: doktorGO
Bélflóránk egyensúlyát számos külső hatás felboríthatja, mely emésztési zavarhoz vagy a szervezet védekezőképességének csökkenéséhez vezethet. Mi okozhat bélflóra károsodást?

Mit jelent a bélflóra károsodás?

A bélflóra egyensúlyának felborulásakor a jótékony baktériumok tömegével pusztulhatnak el, melyet kártékony baktérium fajok elszaporodása követ. Ennek következtében a sérült bélflóra már nem tudja ellátni eredeti feladatát, ami pl. emésztési zavarhoz (pl. hasmenéshez, hasfájáshoz, puffadáshoz, hányingerhez, székrekedéshez) vagy a szervezet védekezőképességének csökkenéséhez vezethet.

Kiváltó okok

A bélflóra egyensúlyának felborulását okozó leggyakoribb veszélyforrások:

  • Antibiotikumok: széles spektrumú antibiotikumok, elhúzódó antibiotikus terápia, vagy egyetlen nagy dózisú antibiotikus kezelés is elpusztíthatja a bélflóra nagy részét. Ennek következtében puffadás, hasmenés alakulhat ki.
  • Gyomorrontást és bélfertőzést okozó vírusok, baktériumok
  • Influenza vírus
  • Nem megfelelő higiéniájú ételek
  • Helytelen táplálkozási szokások (pl. túlzott cukor-, zsír- és alkohol-fogyasztás, alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása)
  • Stressz
  • Fogamzásgátló tabletták

Hogyan előzhetjük meg?

A bélflóra egyensúlyának helyreállítására célszerű minél előbb gondolni. A probiotikumok - a jótékony baktériumokat tartalmazó készítmények - tudományosan igazolt módon, megbízhatóan juttatják vissza a szervezetbe a jótékony baktériumokat. A többféle baktériumtörzset tartalmazó készítmények elősegítik a bélflóra egyensúlyának gyors helyreállítását: a bél falában a baktériumok megtelepednek és helyreállítják a bélflóra működését, amely ismét képes lesz feladatát ellátni.
Csökken, majd megszűnik a hasmenés, a puffadás, nő az emésztés hatékonysága, helyreáll a vitamintermelés, a szervezet számára káros baktériumok megtelepedése és elszaporodása lehetetlenné válik, szervezetünk védekezőképessége megerősödik.

doktorGO Szerző: doktorGO Megjelenés dátuma: 2021.10.04.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a belek témában?
Hasznos lehet
A bőrön megjelenő kék-zöld foltok legtöbb esetben ütés vagy nagyobb erő hatására alakulhatnak ki, azonban az ismeretlen eredetű hematómákat akár betegség is okozhatja. Mit tegyünk ily ...
Porckopás esetén az érintett ízületet borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, ami hosszabb távon akár teljesen fel is szívódhat. Mit tehetünk, ha porckopásunk van?
Beszédértési nehézségek, lassú, akadozó olvasás, nehezen kivehető írás – a tanulási zavarok tünetei ezek, és rengeteg gyermeket érintenek. A nehézségeket időben fel kell ismerni ah ...
Aki kisállatot tart, tudja, hogy időnként egy-egy játék vagy gyógyszer beadása, illetve idegen állatokkal való találkozás során előfordulhatnak kisebb balesetek. De mi a teendő, ha egy h ...