Milyen gyógynövényt válasszak emésztési zavar esetén?

Milyen gyógynövényt válasszak emésztési zavar esetén?

Milyen gyógynövényt válasszak emésztési zavar esetén?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2023.01.02.
Szerző: doktorGO egészség okosan
Az ünnepek után előfordulhat, hogy enyhe emésztőrendszeri zavarokkal, étvágytalansággal találjuk szemben magunkat. Milyen gyógynövények közül választhatunk ilyenkor?

Általánosságban elmondható, hogy a keserűanyagot tartalmazó gyógynövények étvágyjavító, emésztést serkentő hatással rendelkeznek. Ezek a gyógynövények fokozzák a bél perisztaltikus mozgását és a hasnyál- és epetermelést, továbbá jótékonyan hatnak (pl. krónikus betegségből adódó) étvágytalanság esetén.

Milyen keserűanyag tartalmú gyógynövények közül válasszunk?

  • Pemetefű,
  • ezerjófű,
  • narancshéj,
  • katángkóró,
  • benedekfű,
  • angyalgyökér,
  • orvosi zsálya,
  • kamilla,
  • cickafark,
  • kakukkfű,
  • gyermekláncfű,
  • articsóka,
  • máriatövis.

Mire figyeljünk a használatuk során?

  • A keserűanyag tartalmú gyógyteákat nem szabad édesíteni, hiszen ezzel "elveszti" a hatását (a nyelv ízlelőbimbóit ingerelve serkenti a nyál-, gyomor-, és bélnedvek termelését).
  • Az optimális hatás érdekében, lehetőleg étkezés előtt fél órával fogyasszuk.

Mikor ne használjuk?

  • Gyomorsav túltengés,
  • gyomor- és nyombélfekély,
  • magas vérnyomás,
  • várandósság és szoptatás, továbbá gyermekek és idősek esetében kizárólag orvosi javallatra alkalmazhatóak a készítmények.

Fontos!

A keserűanyagok túladagolása hosszú távon az ellenkező hatást válthatja ki, ezért nagyon fontos, hogy szakember segítségét kérjük a gyógynövények használata előtt.

Írta: S.J, újságíró, Forrás: Herbatok Fitoterápia jegyzet

Bővebben
Kapcsolódó témák
doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2023.01.02.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
Milyen előnyei lehetnek a medvehagyma fogyasztásának?
Szedhetünk-e medvehagymát? Milyen előnyökkel járhat a fogyasztása? Okoz-e gyógyszerkölcsönhatást? Kérdések és válaszok a medvehagymáról.
Fibromyalgia
A fibromyalgia egy összetett betegség, ami fájdalmat, fáradtságot és kognitív problémákat is okozhat, ezért jelentősen ronthatja az életminőséget. Mi okozza? Milyen tünetei lehetnek még, és mit...
Könnyezés
A könnyek biztosítják, hogy a szemed megfelelő mértékben nedves legyen, ami a jó látáshoz és általánosan a komfortérzetedhez elengedhetetlen.
Mikor segíthet az apiterápia?
Mit nevezünk apiterápiának? Milyen állapotok esetén alkalmazzuk, és melyek azok az esetek, amikor kerüljük az apiterápiás termékek használatát?