A fiatalság kulcsa az egészséges önbecsülés

 „Észrevettem, hogy a holland vendégek arcán kevésbé alakulnak ki a korral járó bizonyos tipikus ráncok. Ilyen a szemöldök közötti, homlokon található, úgynevezett küzdelmi ránc is. Derűsebbek, békésebbek, kevesebbet stresszelnek. Talán ez lehet az ok. És ha már külföldi kitekintésnél tartunk: érdemes lenne példát venni a francia, vagy akár a skandináv nőkről is, ahol a szépségápolás nem a hiúságról és a megfelelésről szól, hanem az önbecsülésről, önszeretetről és persze a megelőzésről. Fontos lenne, hogy felismerjük, mi szép rajtunk, bennünk és mi nem,  továbbá mi áll jól és mi nem. Tudjuk, hogy milyen színek állnak közel hozzánk – és ne az alapján válasszunk ránctalanító kezelést vagy rúzst, hogy mit vásárolt előző nap a szomszédasszonyunk.” mondta Szakonyi Eszter, kozmetikus mester, a 35 magyar és nemzetközi díjjal elismert Vintage Beauty brand tulajdonosa.

Mit tehetünk bőrünk fiatalságának megőrzéséért?

A szakértő tanácsa, hogy segítsük a természetes folyamatokat, a bőr saját funkcióit. Csodák nincsenek, az örök fiatalság és ránctalanság egyszerűen nem létezik, az óra mindenkinek ketyeg. Azonban ha az összhatásra koncentrálunk, a lényünk egészének értékességére, egyszeriségére, egyediségére, akkor elkezdhetjük sokkal jobban értékelni és szeretni magunkat.

A kozmetikus tippjei a fiatalos bőr megőrzéséért

• Kezdjük a változást belülről, támogassuk testünket tiszta étkezéssel, sok folyadékkal, vitaminokkal, belső derűvel.
• Mozogjunk eleget, legyünk sokat a friss levegőn, de óvjuk bőrünket az erős napfénytől.
• Használjunk minőségi szépségápolási termékeket, a kevesebb néha több. Legyen egy kicsivel drágább az arckrémünk, viszont legalább hatásos. Ha Q10, kollagén, hialuron van az összetevők között, az már fél siker.
• Tudatosítsuk magunkban az értékünket, tudjuk, hogy úgy vagyunk jók és tökéletesek, és igen, szépek is, ahogy vagyunk. Ez nyilván komoly önismereti munkát és némi bölcsességet igényel, de egészen biztosan megéri.