doktorGO cikkei

A doktorGO szakértői azért dolgoznak, hogy a laikusok számára gyors és hiteles információt nyújtsanak egészségmegőrzéssel, betegségekkel, illetve azok megelőzésével kapcsolatban.

Hogyan lehet elkerülni a jojó effektust?
2023.01.14. 08:10
A jojó effektus a testsúly leadásának és a kilók visszatérésének többszöri váltakozása. Nem ajánlott a drasztikus gyors fogyás, inkább az életmód változtatásával, rendszeres mozgással és tudatos étkezéssel érjük el céljaikat.
Hogyan legyünk boldogabbak?
2023.01.12. 20:55
Ahhoz, hogy boldogok legyünk, rendkívül fontos a pozitív, örömteli szokások kialakítása. Összeszedtünk néhány napi, havi és éves „rutint”, ami hozzásegíthet a mindennapi élet pozitív megéléséhez.
Mire utal a csökkent Albumin-szint?
2023.01.12. 18:45
Az albumin az egyik legfontosabb fehérje, amit a máj termei, a szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen. Mennyiségének eltérése befolyással van a vese- és májfunkcióra, mérésére vizeletvizsgálatot szoktak végezni.
Egészségesebb az e-cigaretta?
2023.01.12. 12:25
Ugyanolyan nikotinfüggőséget okoz, mégis egyre több fiatal választja az alternatív dohánytermékeket
Hogyan aludjunk vissza könnyebben?
2023.01.11. 21:30
Az emberek körülbelül 20 százalékának okoz gondot az éjszakai felébredés utáni visszaalvás, ami hosszú távon stresszes és kimerítő lehet. Összeszedtünk néhány tippet, ami segíthet abban, hogy ne ébredjünk fel éjszaka, vagy ha ez mégis megtörténik, gyorsan vissza tudjunk aludni.
Mit együnk, ha nincs lehetőségünk a főzésre?
2023.01.11. 18:45
Nyaralás alkalmával sokan nem szívesen töltik az idejüket főzéssel, inkább kerülik a konyhában való tartózkodást. Milyen ételeket válasszunk akkor, ha szeretnénk egészségesen enni, de nincs lehetőségünk vagy kedvünk a főzéshez?
Szenvedélybetegség-e a munkamánia?
2023.01.10. 20:05
Magyarországon a dolgozók 7-8 százalékát érinti, függőségnek nevezzük, azonban más addikciókkal ellentétben erre a társadalom gyakran erényként tekint. A Mindennapi Pszichológia Magazin legújabb számában dr. Kun Bernadette pszichológus, habilitált egyetemi docens a munkamánia okait és káros hatásait elemezte.
Hogyan kezeljük a légúti megbetegedéseket gyerekeknél?
2023.01.10. 15:15
A csecsemőkorban kialakuló légúti gyulladásos elváltozások kezelése fokozottabb figyelmet követel meg, mert meghatározóak a szűkebb anatómiai viszonyok. Mit tehetünk ilyenkor?
Hogyan javítsunk az anyagcserén?
2023.01.09. 22:10
Az alapanyagcsere számos tényező befolyásolhatja (pl. életkor, nem, örökletes tényezők), ám vannak olyan módszerek, amelyekkel gyorsíthatunk a folyamaton. Melyek ezek?
Mikor ne halogassuk az orvosi vizsgálatot?
2023.01.09. 15:40
A Covid-19 járvány miatt többször is átgondoljuk, hogy forduljunk-e orvoshoz aktuális problémánkkal. Összeszedtük azokat az állapotokat, amelyek esetén nem érdemes halogatni az orvosi vizsgálatot.