doktorGO cikkei

A doktorGO szakértői azért dolgoznak, hogy a laikusok számára gyors és hiteles információt nyújtsanak egészségmegőrzéssel, betegségekkel, illetve azok megelőzésével kapcsolatban.

Hogyan ismerjük fel a II-es típusú cukorbetegség korai jeleit?
2023.01.07. 20:35
II-es típusú diabétesz esetén a szervezetünk nem termel elegendő mennyiségű inzulint és/vagy nem megfelelően használja fel azt, ezzel növelve a vércukorszintet. A tünetek lassan alakulnak ki, és jellemzően négy érintettből egy nem is tudja, hogy diabétesszel küzd. Hogyan ismerjük fel a II-es típusú cukorbetegség korai jeleit?
Mit tegyünk, ha túl stresszes az életünk?
2023.01.07. 15:50
Sajnos időnként mindannyiunk életében előfordul egy-egy stresszesebb időszak. A felgyülemlett feszültséget ilyenkor számos dologgal enyhíthetjük. Melyek ezek?
Hogyan tehetjük esztétikusabbá fogsorunkat?
2023.01.07. 12:25
Az esztétikus fogsor napjainkban alapvető igény, melyet nem feltétlenül lehet csupán a helyes és alapos fogmosással biztosítani. Lássuk, milyen technikákat alkalmaz a fogorvos, ha fehér, szabályos, elbűvölő fogsort szeretnénk.
Mikor javasolt az intimtorna?
2023.01.06. 22:35
Az intimtorna segítségével számos urológiai, proktológiai és nőgyógyászati probléma előzhető meg, de a rendszeres gyakorlásával a már kialakult betegség esetén is enyhíthetőek a tünetek, amivel jobb életminőség érhető el. Mikor javasolt elkezdeni az intimtornát?
Hogyan ismerjük fel a poszt-Covid tüneteit?
2023.01.06. 15:55
Kezdetben azt gondolták az orvosok, hogy a gyógyult koronavírusos betegeknek csak tüdőgyógyászati rehabilitációra van szükségük, ám azóta kiderült: a post-Covid egy jóval komplexebb és elhúzódó tünetegyüttes – magyarázza dr. Toldy-Schedel Emil, a Budapesti Szent Ferenc Kórház főigazgatója.
Melyik a legegészségesebb diéta 2023-ban?
2023.01.05. 21:35
Melyik a legegészségesebb diéta? Milyen étrendet válasszunk, ha fogyni szeretnék? Milyen étrendet kövessünk cukorbetegség esetén? Összeszedtük 2023 legegészségesebb diétáit.
Melyik az 5 legnagyobb diétás csapda?
2023.01.05. 12:05
Tavasszal szinte mindenkiben felmerül, hogy szeretne megszabadulni a tél nyomaitól, és formába kerülni nyárra. A diéta és a fogyókúra kifejezést azonban szerencsésebb lecserélni, és inkább életmódváltásról beszélni. Zalai Noémi, dietetikus összefoglalta, melyek a legnagyobb diétás csapdák, amelyek elkerülésére törekednünk kell.
5 tipp a mentális egészségünk megőrzéséért
2023.01.03. 15:55
Újévkor sokan szeretnének életmódot váltani, leszokni a rossz szokásokról. Hogyan maradjunk ezek mellett a változtatások mellett kiegyensúlyozottak? Összeszedtünk 5 tippet, ami a mentális egészségünket támogathatja.
Mire figyelj, ha fogyni szeretnél?
2023.01.03. 07:55
Szeretnél leadni pár kilót? Nehezedre esik az életmódváltás? Többször előfordul, hogy túleszed magad? Összeszedtünk néhány olyan tippet, amivel könnyebben kontrollálhatod az étkezéseidet.
Hogyan kezdjünk el mozogni?
2023.01.02. 11:55
Az újév beköszöntével egyre többen térnek vissza a sportoláshoz. Mire figyeljünk ilyenkor?