Eljön az idő, amikor a családi élet háttérbe szorítja az arcápolásra fordítható időt, vagy éppen kevesebbet tudunk erre a célra áldozni. A jelenlegi gazdasági helyzetben azonban aktuálisabb a kérdés, mint valaha: mire is valóban szükségünk?

Több mint 6000 olyan betegséget ismerünk jelenleg, amely a ritka betegségek közé tartozik, azaz 2000 emberből legfeljebb egyet érint. Azonban ha összeadjuk a ritka betegségben szenvedők számát, már jóval nagyobb az érintettek aránya – ez Európában mintegy 30 millió embert jelent.

Átlagosan 50 százalékkal magasabb lehet a fejlődési zavarok kialakulásának kockázata azoknál a magzatoknál, akiknél az édesanya a várandósság első három hónapjában influenzafertőzésen esik át – állapították meg a Semmelweis Egyetem kutatói.

Számos gyakorlatot, edzéstervet találhatunk az interneten, ha mozogni szeretnénk, de vannak olyan általános szabályok, amikre mindenképp érdemes odafigyelni, ha mozogni készülünk. Melyek ezek?

A Frontiers in Neuroscience folyóiratban megjelent kutatás szerint az embereknek több mélyalvásra van szükségük télen, mint más évszakokban. Miért?

Glutén. Gluténmentes. Egyre több embert érint a glutén iránti érzékenység, amellyel időben szembe kell nézni, hogy elkerülhessük a kellemetlen tüneteket. Zalai Noémi, a Toman Diet dietetikusa segít tisztába tenni az alapvető fogalmakat.

Mit nevezünk apiterápiának? Milyen állapotok esetén alkalmazzuk, és melyek azok az esetek, amikor kerüljük az apiterápiás termékek használatát?

A víz lehűt minket, ha meleg van, pozitív hatással van az immunrendszer működésére és többek között csökkenti a vesekő kialakulásának esélyét, ezért nagyon fontos gondoskodni a megfelelő pótlásáról. Mit tegyünk akkor, ha keveset iszunk?

Előfordulhat, hogy nem tudjuk mit kellene mondanunk annak a barátunknak, a barátnőnknek vagy rokonunknak, aki szorongással küzd. Összeszedtük azokat, amivel támogathatod őt, és azokat a mondatokat is, amelyeket jobb elkerülnöd egy beszélgetésnél.

Ha a vitamin és ásványi anyag pótlására étrend-kiegészítőket használunk, akkor jogosan merülhet fel a kérdés azzal kapcsolatban, hogy mikor érdemes őket bevenni. A válasz korántsem olyan egyszerű, ugyanis számos dologtól függhet (pl. milyen vitaminról van szó, szedünk-e valamilyen gyógyszert rendszeresen). Milyen általános szabály fogalmazható meg mégis?