![Mellvizsgálat lépésről lépésre](https://doktorgo.hu/uploads/news/mellvizsgalat-lepesei.jpg)
Mellvizsgálat lépésről lépésre
Mellvizsgálat lépésről lépésre
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
A mellek átvizsgálását havonta egyszer érdemes elvégezni, a menstruációs periódust követően, amikor a mell nem duzzadt vagy érzékeny. Amennyiben a menstruáció rendszertelen vagy ki-ki marad (pl. változókorban), akkor minden hónapban lehetőleg ugyanazon a napon végezzük el az önvizsgálatot.
Mellvizsgálat lépései
1. Álljunk a tükör elé és figyeljük meg, hogy látunk-e valamilyen elváltozást a mellünkön (pl. bőrbehúzódást, megvastagodást, hámlást, a mellbimbók behúzódását, váladékozását).
2. Nézzük meg a tükörben, hogy látunk-e különbséget a két mellünk között, van-e esetleg jelentősebb nagyságbeli eltérés. Nézzük meg (tükörben) minden irányból a mellünket, csípőre tett, majd fejünk felé emelt kézzel.
3. Hajoljunk kissé előre, miközben mindkét vállunkat és könyökünket a tükör irányába toljuk, nézzük meg, látunk-e elváltozást.
4. Tapintsuk végig mindkét mellünket. Emeljük fel a bal karunkat, majd jobb kezünk három vagy négy ujjával gondosan ellenőrizzük mellünk állapotát. A külső terület átvizsgálása után, körkörös mozdulatokkal haladjunk befelé a mellbimbó irányába, majd ismételjük meg ezt a műveletet a másik karunkkal is.
5. Vizsgáljuk meg a mellek és a hónalj közötti területet is a következő módon: emeljük fel az egyik karunkat a fejünk fölé, majd ha áttapintottuk ezt a területet, tegyük le a törzs mellé, és úgy is próbáljuk átvizsgálni. Majd ismételjük meg ezt is a másik karunkkal is.
6. Óvatosan nyomjuk össze mellbimbónkat, és figyeljük meg, hogy történik e változás (pl. váladék, vér megjelenése).
Mikor forduljunk orvoshoz?
Amennyiben a következők valamelyikét észleljük, mielőbb forduljunk orvoshoz:
- csomót vagy göböt tapintunk a hónaljunkban vagy a mellünkben
- megváltozott a mell formája
- a mellbimbó váladékozása esetén
- behúzódott mellbimbó esetén
- az emlő bőre megváltozik {pl. bőrbehúzódás)
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
![Bővebben](https://doktorgo.hu/assets/images/news.png)
![Hasznos lehet](https://doktorgo.hu/assets/images/adatok.png)
![Fejtetű – Kiket érint és mit tehetünk?](https://doktorgo.hu/uploads/news/fejtetu.jpg)
![Mit tehetünk memóriaromlás esetén?](https://doktorgo.hu/uploads/news/memoriaromlas.jpg)
![Terhességi diabétesz](https://doktorgo.hu/uploads/news/terhessegi-diabetesz.jpg)
![Szemviszketés](https://doktorgo.hu/uploads/news/szemviszketes-okai.jpg)