Teniszkönyök

Biztosan előfordult már veled, hogy beütötted a könyököd az asztal sarkába és hirtelen elzsibbadt az egész kezed. Bár érezted a kézfejedben a zsibbadást, tudtad, hogy ott nincs baj, mert a könyököd sérült. A teniszkönyöknél hasonló a helyzet, mint az előző példámban a kéznél.

Golfkönyök vagy teniszkönyök?

Nagyon hasonló a helyzet a golfkönyöknél. A különbség csupán annyi, hogy míg a tenisz könyöknél a könyökünk külső, addig golfkönyöknél könyökünk belső oldala fáj.

Teniszkönyök tünetei

A fentieken kívül még a tünetek közé tartozik

• a tárgyak megfogásakor, megemelésénél jelentkező fájdalom;
• könyökízület és a csuklóízület egy bizonyos mozdulatára jelentkező fájdalom;
• alkar feszítő izom fájdalom;
• a kéz ujjainak hátra feszítésekor vagy a behajlításakor fájdalomérzet a könyökben, bizonyos esetekben a vállba sugárzó fájdalom.

Miért alakul ki?

A teniszkönyöknek/golfkönyöknek többféle lehetséges magyarázata is van. Vannak régi elavult nézetek, amik a mai napig erősen tartják magukat a köztudatban és vannak új megközelítések is, hála a friss kutatási eredményeknek.

Elavult nézetek

• ín degeneráció
• a könyökízület gyulladása

Új megközelítések

• centrális szenzitizáció
• korábbi sérülések
• korábbi műtétek

Hogyan kezelhető?

A teniszkönyök/golfkönyök a kiváltó ok (lokális vagy távolabbi ok) függvényében kezelendő. A hagyományos terápia szerint közvetlenül a könyököt kezelik injekcióval, műtéttel vagy hasonló beavatkozásokkal, amitől általában nem enyhülnek, vagy visszatértek a tünetek.Mivel egy multifaktoriális problémával van dolgunk, ezért a kezelés is egy multimodális (fizioterápia, gyógytorna, stb.) megközelítést igényel.

Útmutató

• A tenisz- és golfkönyök mechanizmusa összetett. Az elején gyulladással indul, viszont a gyulladás megszűnésével a fájdalom megmarad, krónikussá válik.
• Vannak olyan típusai, ahol sérül a könyök ínainak struktúrája, e szeszélyes könyökfájdalom hátterében leggyakrabban egy központi (gerinc/agy) érintettség áll, aminek oka lehet nyaki idegbántalom, belsőszervi érintettség, korábbi törés, műtét és bármilyen más trauma.
• A teniszkönyök/golfkönyök a kiváltó ok (lokális vagy távolabbi ok) függvényében kezelendő.