Tekintettel arra, hogy mennyire fontos a korai diagnózis a bőrrákos betegek számára, a bőrgyógyászok hangsúlyozzák a havi bőrönellenőrzés fontosságát. Előfordulhat azonban, hogy nem megfelelően végzi el, vagy félreértelmezi az önellenőrzésekből származó információkat.

Egy tanulmányban 260 olyan embert vontak be, akiknek bőrén rákos elváltozásra gyanakodtak. Ezen elváltozások 31,9%-a rosszindulatú melanoma volt. Azonban a rosszindulatú melanomával diagnosztizált résztvevők mindössze 21,7%-a aggódott amiatt, hogy a gyanús elváltozás valójában rosszindulatú melanoma lehet.

Mikor és miért kell önellenőrzést végezni a bőrön?

A bőr szisztematikus és rendszeres otthoni vizsgálata segíthet abban, hogy megismerkedjen a már régóta fennálló anyajegyekkel és elváltozásokkal. Ha ismeri a bőr „normális állapotát”, akkor könnyebben észreveszi azokat a finom változásokat vagy új kinövéseket, amelyek a bőrgyógyász figyelmét igénylik.

Az önellenőrzés még fontosabb, ha korábban már diagnosztizáltak Önnél bőrrákot, vagy nagy a kockázata a kialakulásának. A bőrét érdemes rutin éves szűrésen is ellenőriztetni egy bőrgyógyász szakorvossal. Az éves ellenőrzés során az orvos azonban csak egyetlen időpontban látja az anyajegyeket és a bőrelváltozásokat, így néhány lényeges információ hiányozhat. Ezért az éves szűrések között fontos, hogy Ön tisztában legyen a bőr esetleges változásaival. Kérjen segítséget családja egyik tagjától, aki megnézi bőrének azokat a területeit, amelyeket nem lát könnyen – például a füleket, a tarkót és a fejbőrt.

Az önellenőrzés valóban segít a bőrrák korai felismerésében?

Az, hogy a bőrön végzett önellenőrzés segít-e a rák korai felismerésében, számos tényezőtől függ, például a rák típusától és az ellenőrzés módjától. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az önellenőrzés eredményes lehet, ha rendszeresen és helyesen végzik el. 

Hogyan kell helyesen végezni az önellenőrzést?

Nincs szabványos eljárás a bőr önellenőrzésére, de javasolt, hogy kezdje az arcával, és haladjon végig a nyakán, a hátán, a mellkasán, a karjain és a lábán. Fényképek készítése is hasznos, hogy könnyebben nyomon követhesse az idő múlásával bekövetkező változásokat.

A bőrrák ABC-je

A legtöbb ember bőrén anyajegyek vagy foltok vannak. A bőr otthoni önellenőrzése segíthet az új foltok, anyajegyek felfedezésében, illetve a változások nyomon követésében. Az ABC egy egyszerű módja annak, hogy megjegyezze, mit keres, amikor a bőrét vizsgálja:

• Aszimmetria: Az anyajegy egyik oldala különbözik a másiktól?
• Átmérő: Mekkora az anyajegy? Nagyobb, mint pár centi?
• Evolúció: Változik a mérete, alakja vagy színe? Másképp néz ki, mint amikor legutóbb ellenőrizte? Észrevesz valamilyen tünetet, mint például viszketés vagy vérzés?
• Szegély: Az anyajegy körüli terület elmosódott vagy szabálytalan?
• Szín: Milyen színű az anyajegy? Egynél több színről van szó?

Ha aggódik egy bőrelváltozás miatt, személyesen kell kivizsgálnia egy bőrgyógyásznak, aki dermoszkópos vizsgálattal közelebbről is meg tudja nézni a bőrt. Bár bármilyen fényképet el lehet küldeni bőrgyógyásznak, a képek nem zárják ki magabiztosan a bőrrák lehetőségét.