Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2022.09.12.
Szerző: doktorGO egészség okosan
Borsmenta (Mentha piperita) tartalmú készítményeket, élelmiszereket gyakran használjuk a hétköznapokban. De vajon miért kedveljük ennyire? Milyen egészségügyi hatásai vannak, illetve van-e valami, amire oda kell figyelni a használata esetén?

Hogyan ismerjük fel?

A borsmenta egy évelő növény, amely akár a 60 cm-es magasságot is elérheti. Hosszúkás, kerekded alakú levelei fűrészes szélűek, virágai világoslila színben pompáznak virágzáskor. A Jellegzetes borsmenta illata miatt, könnyen felismerhető gyógynövény, melynek a leveleit és virágzó hajtásait hasznosítják.

Milyen vegyületeket tartalmaz?

A virágzat és a levél illóolajat tartalmaz, de cseranyag, keserűanyag és rozmaringsav is található még benne.

Mire használható a borsmenta?

Bár még nincsen hivatalos, megbízható állásfoglalás a borsmenta egészségre gyakorolt hatásáról, a népi gyógyászatban az alábbi esetekben használták/ják:

  • Illóolaj és flavonoid tartalmának köszönhetően antioxidáns hatása lehet.
  • Kis adagban nyugtató, nagy adagban serkentő hatással bírhat.
  • Emésztőrendszeri problémák enyhítésénél alkalmazható (pl. felfúvódás, böfögés, renyhe emésztés).
  • Gyomor-, bél-, légúti-, illetve szájüregi fertőtlenítő hatása miatt használták a népgyógyászatban.
  • Külsőleg hintőporokban és kenőcsökben a bőrviszketés csökkentésére használható.

Hogyan használható?

Belső felhasználása:

Teaforrázat: 1 ek szárított levelet 1 csésze (1,5dl) vízzel forrázunk, és 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Külső felhasználása:   

Tegyünk egy marék borsmenta levelet egy nagyobb csészébe, és forrázzuk le, majd használjuk gargalizálásra vagy akár inhalálásra.

Egyéb felhasználása

A borsmentát gyakran használják párologtatáshoz, aromafürdőhöz, bedörzsölő krémek elkészítéséhez, borogatásra.

Milyen esetekbe NE alkalmazzuk?

Az alábbi esetekben kerüljük a borsmenta használatát:

  • 7 éves kor alatti gyermekek esetében inhalálásra, bedörzsölésre tilos a borsmenta illóolaj használata, mert légzésbénulást okozhat.
  • Semlegesíti a homeopátiás szerek hatását, ezért egyszerre ne alkalmazzuk a borsmentával (legalább 3 óra teljen el a használatuk között).
  • Tartós használata nem javallott.
  • Epilepsziában szenvedő, illetve arra hajlamos egyéneknél tartózkodjunk a borsmenta illóolaj alkalmazásától.
  • Érzékenyebb gyermekeknél a mentatea csalánkiütés és/vagy gyomornyálkahártya-gyulladást okozhat.
  • Nagy mennyiségben leginkább teaként okozhat problémát.

Fontos!

Fennálló betegségek vagy kérdés esetén, kérjük ki a kezelőorvos véleményét a gyógynövény fogyasztása előtt.

Forrás: Herbatok Fitoterápia jegyzet

Bővebben
Kapcsolódó témák
doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2022.09.12.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
Audiometria
Mikor érdemes bejelentkezni audiometria vizsgálatra? Mire számíthatunk ilyenkor? Kérdések és válaszok az audiometriáról.
Rekedtség
Rekedtséget számos állapot, betegség kiválthat – szerencsére legtöbbször banális, hétköznapi okok vannak a háttérben, de néha egy-egy komoly betegség is kiváltó ok lehet. Lássuk, mik okozhatnak...
Hogyan csomagoljunk a gyerekeknek?
A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak későn érnek haza. Hogyan csomagoljunk ilyenkor a gyerekeknek?
Segíthet-e a botox a pszichés betegségek kezelésében?
A homlokba injekciózott botulinum toxin (BTX) segíthet egyes pszichés betegségek kezelésében a Semmelweis és a Hannoveri Egyetem új, közös kutatása szerint.