Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

Mikor használjuk, és mikor ne a borsmentát?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2022.09.12.
Szerző: doktorGO egészség okosan
Borsmenta (Mentha piperita) tartalmú készítményeket, élelmiszereket gyakran használjuk a hétköznapokban. De vajon miért kedveljük ennyire? Milyen egészségügyi hatásai vannak, illetve van-e valami, amire oda kell figyelni a használata esetén?

Hogyan ismerjük fel?

A borsmenta egy évelő növény, amely akár a 60 cm-es magasságot is elérheti. Hosszúkás, kerekded alakú levelei fűrészes szélűek, virágai világoslila színben pompáznak virágzáskor. A Jellegzetes borsmenta illata miatt, könnyen felismerhető gyógynövény, melynek a leveleit és virágzó hajtásait hasznosítják.

Milyen vegyületeket tartalmaz?

A virágzat és a levél illóolajat tartalmaz, de cseranyag, keserűanyag és rozmaringsav is található még benne.

Mire használható a borsmenta?

Bár még nincsen hivatalos, megbízható állásfoglalás a borsmenta egészségre gyakorolt hatásáról, a népi gyógyászatban az alábbi esetekben használták/ják:

  • Illóolaj és flavonoid tartalmának köszönhetően antioxidáns hatása lehet.
  • Kis adagban nyugtató, nagy adagban serkentő hatással bírhat.
  • Emésztőrendszeri problémák enyhítésénél alkalmazható (pl. felfúvódás, böfögés, renyhe emésztés).
  • Gyomor-, bél-, légúti-, illetve szájüregi fertőtlenítő hatása miatt használták a népgyógyászatban.
  • Külsőleg hintőporokban és kenőcsökben a bőrviszketés csökkentésére használható.

Hogyan használható?

Belső felhasználása:

Teaforrázat: 1 ek szárított levelet 1 csésze (1,5dl) vízzel forrázunk, és 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Külső felhasználása:   

Tegyünk egy marék borsmenta levelet egy nagyobb csészébe, és forrázzuk le, majd használjuk gargalizálásra vagy akár inhalálásra.

Egyéb felhasználása

A borsmentát gyakran használják párologtatáshoz, aromafürdőhöz, bedörzsölő krémek elkészítéséhez, borogatásra.

Milyen esetekbe NE alkalmazzuk?

Az alábbi esetekben kerüljük a borsmenta használatát:

  • 7 éves kor alatti gyermekek esetében inhalálásra, bedörzsölésre tilos a borsmenta illóolaj használata, mert légzésbénulást okozhat.
  • Semlegesíti a homeopátiás szerek hatását, ezért egyszerre ne alkalmazzuk a borsmentával (legalább 3 óra teljen el a használatuk között).
  • Tartós használata nem javallott.
  • Epilepsziában szenvedő, illetve arra hajlamos egyéneknél tartózkodjunk a borsmenta illóolaj alkalmazásától.
  • Érzékenyebb gyermekeknél a mentatea csalánkiütés és/vagy gyomornyálkahártya-gyulladást okozhat.
  • Nagy mennyiségben leginkább teaként okozhat problémát.

Fontos!

Fennálló betegségek vagy kérdés esetén, kérjük ki a kezelőorvos véleményét a gyógynövény fogyasztása előtt.

Forrás: Herbatok Fitoterápia jegyzet

doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2022.09.12.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
Hogyan vészeljük át az óraátállítást?
A jó éjszakai alvás elengedhetetlen kelléke a produktív és tartalmas napnak, ne hagyjuk, hogy az óraátállítás jelentősen megzavarja. Íme hat tipp, mely segíthet elkerülni az óraátállítással járó...
Milyen hatással van az óraátállítás az egészségre?
Ha közeleg az a bizonyos vasárnap, amikor az órák egy órával „előrepörögnek”, sokan kezdenek el aggódni, hogy vajon miként hat ez rájuk. Miért van ránk hatással az a bizonyos egy óra?
Hogyan hat a kertészkedés az egészségünkre?
Milyen egészségügyi előnyei lehetnek a kertészkedésnek? Miért érdemes növényeket termeszteni? Hogyan illesszük be a mindennapjainkba ezt a hobbit?
Fibromyalgia
A fibromyalgia egy összetett betegség, ami fájdalmat, fáradtságot és kognitív problémákat is okozhat, ezért jelentősen ronthatja az életminőséget. Mi okozza? Milyen tünetei lehetnek még, és mit...