Hogyan ismerjük fel?

A borsmenta egy évelő növény, amely akár a 60 cm-es magasságot is elérheti. Hosszúkás, kerekded alakú levelei fűrészes szélűek, virágai világoslila színben pompáznak virágzáskor. A Jellegzetes borsmenta illata miatt, könnyen felismerhető gyógynövény, melynek a leveleit és virágzó hajtásait hasznosítják.

Milyen vegyületeket tartalmaz?

A virágzat és a levél illóolajat tartalmaz, de cseranyag, keserűanyag és rozmaringsav is található még benne.

Mire használható a borsmenta?

Bár még nincsen hivatalos, megbízható állásfoglalás a borsmenta egészségre gyakorolt hatásáról, a népi gyógyászatban az alábbi esetekben használták/ják:

• Illóolaj és flavonoid tartalmának köszönhetően antioxidáns hatása lehet.
• Kis adagban nyugtató, nagy adagban serkentő hatással bírhat.
• Emésztőrendszeri problémák enyhítésénél alkalmazható (pl. felfúvódás, böfögés, renyhe emésztés).
• Gyomor-, bél-, légúti-, illetve szájüregi fertőtlenítő hatása miatt használták a népgyógyászatban.
• Külsőleg hintőporokban és kenőcsökben a bőrviszketés csökkentésére használható.

Hogyan használható?

Belső felhasználása:

Teaforrázat: 1 ek szárított levelet 1 csésze (1,5dl) vízzel forrázunk, és 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Külső felhasználása:   

Tegyünk egy marék borsmenta levelet egy nagyobb csészébe, és forrázzuk le, majd használjuk gargalizálásra vagy akár inhalálásra.

Egyéb felhasználása

A borsmentát gyakran használják párologtatáshoz, aromafürdőhöz, bedörzsölő krémek elkészítéséhez, borogatásra.

Milyen esetekbe NE alkalmazzuk?

Az alábbi esetekben kerüljük a borsmenta használatát:

• 7 éves kor alatti gyermekek esetében inhalálásra, bedörzsölésre tilos a borsmenta illóolaj használata, mert légzésbénulást okozhat.
• Semlegesíti a homeopátiás szerek hatását, ezért egyszerre ne alkalmazzuk a borsmentával (legalább 3 óra teljen el a használatuk között).
• Tartós használata nem javallott.
• Epilepsziában szenvedő, illetve arra hajlamos egyéneknél tartózkodjunk a borsmenta illóolaj alkalmazásától.
• Érzékenyebb gyermekeknél a mentatea csalánkiütés és/vagy gyomornyálkahártya-gyulladást okozhat.
• Nagy mennyiségben leginkább teaként okozhat problémát.

Fontos!

Fennálló betegségek vagy kérdés esetén, kérjük ki a kezelőorvos véleményét a gyógynövény fogyasztása előtt.

Forrás: Herbatok Fitoterápia jegyzet