A tánc már az egészséges idős embereknél is bizonyítottan nagy előnyöket biztosít a nem táncoló kortársaikhoz képest: stabilabb a járásuk, jobb az egyensúlyuk és gyorsabb a reakcióképességük. De vajon hogyan segíthetnek a gyógyító ritmusok a stroke rehabilitációjában?

A G-vitamin a szervezet energiatermelését, és a szöveti légzés folyamatát segíti. Mi okozza? Melyek a G-vitamin hiány tünetei? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a G-vitaminnal kapcsolatban.

Stephen Hawking világhírű fizikus egy orvosi csodának számít, ugyanis annak ellenére, hogy 21 éves korában diagnosztizálták nála az amiotrófiás laterálszklerózis (ALS) betegséget, 76 éves koráig élt - nyilatkozata szerint - teljes életet. Mit tudhatunk meg az ALS betegségről?

A tervezett relaxáció elmulasztja a szorongást és segít a testnek és a léleknek kiszakadni a mindennapi rohanásból és a stresszből, de hogyan kezdjünk hozzá?

Amikor az edzések, a mozgás során túllépünk a határainkon, természetes, hogy érzünk egy kis kényelmetlenséget, fájdalmat a pihenési periódusban. Ha viszont futás után derékfájdalom jelentkezik, annak már érdemes kideríteni az okát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azt tisztázta, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Az inzulinrezisztencia (IR) a cukoranyagcserét érintő betegség, mely során a szénhidrát anyagcserében résztvevő sejtek érzéketlenné válnak az inzulinnal szemben, így csökken ezen sejtek cukorfelvétele. Hogyan ismerjük fel és mit tehetünk ilyenkor?

Milyen mennyiségű B3-vitamin bevitel ajánlott naponta? Hol tudunk utánanézni, mi a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a vitaminpótlással kapcsolatos értékeket keressük?

Legyen szó fogyókúráról, vagy egy speciális étrendről, szükség lehet az ételekkel és italokkal elfogyasztott kalória mennyiségének számolására. Fontos azonban, hogy ne csak a kalóriatartalmat vegyük figyelembe, hanem az ételek tápanyag-összetételét is.

Amikor valaki stroke-on esik át, valójában a központi idegrendszerében egy érelzáródás vagy vérzés következik be, ami miatt szövetelhalás, majd működéskiesés jön létre. A stroke túlélők 40 százalékánál súlyosan károsodnak a mozgásfunkciók. Milyen rehabilitációs lehetőségek vannak?

A COPD, azaz krónikus obstruktív tüdőbetegség visszafordíthatatlan, fokozatosan súlyosbodó betegség. Bár jelenlegi ismereteink szerint nem gyógyítható, de az előrehaladása lassítható, akár jelentős mértékben is. Hogyan?