A szorongás alternatív kezelési módszerei gyakran a terápia és a gyógyszeres kezelés mellett működnek a legjobban. Fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával a kezelési tervről és a kiegészítő lehetőségekről. De hogyan is oldhatjuk a szorongást a mindennapokban?

A tomoszintézis az emlőrákszűrés új és fejlett formája. Segíthet a mellrák korai jeleinek felismerésében. Hogyan történik a vizsgálat?

A szezonális depresszió, más néven szezonális affektív zavar (SAD), egy hangulati rendellenesség, amely minden évben körülbelül ugyanabban az időszakban fordul elő. Általában ősszel vagy télen kezdődik, és tavasszal vagy nyár elején ér véget. Ezek a hangulatváltozások hatással lehetnek arra, hogyan érzi magát, gondolkodik és cselekszik.

Szabó Magda szerint a karácsony egy lelkiállapot, nem pedig étkezés. Az ünnepi asztalnak és ételkülönlegességeknek azonban mégiscsak szimbolikus jelentősége van a családdal és szeretteinkkel való találkozáskor.

Sok embernek lesz szüksége olvasószemüvegre a 40. életévükhöz közeledve a természetes látásváltozások miatt. De miért következik be a látásromlás bizonyos életkor fölött? És milyen szemüvegre van szükség?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mér reggelente, és nem érti, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele?

A szamárköhögés, vagy más néven pertussis egy rendkívül fertőző légúti fertőzés, amelyet a Bordetella pertussis baktérium okoz. A fertőzés a levegőn keresztül terjed, amikor egy fertőzött személy köhög vagy tüsszent.

Fedezze fel a csecsemőmirigy szerepét az egészség megőrzésében! Tanuljon meg többet a táplálkozásról és életmódról, amelyek támogatják az immunrendszer egészségét.

Az őszi szezonális gyümölcsök és zöldségek, például az áfonya és a zöldleveles zöldségek tele vannak ásványi anyagokkal, amelyek támogatják a memóriát és lassíthatják a kognitív hanyatlást. Az évnek ebben a szakában elérhető számos gyümölcs és zöldség antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni az agyat az oxidatív stressztől.

A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kar helytelen elhelyezése a vérnyomás mérése során ferde értékekhez vezethet. Hogyan helyezzük hát el a karunkat? És mely karhelyzetek befolyásolják leginkább a vérnyomásértékeket?