Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2022.03.29.
Szerző: doktorGO egészség okosan
Álmatlanság esetén az alvás minősége és/vagy mennyisége nem felel meg alapvető funkciójának, azaz nem vagyunk képesek a szellemi-fizikai állapot megújulásához, ami hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat. Mikor forduljunk orvoshoz?

Az alvás számos élettani és pszichológiai folyamatban vesz részt, ezért már esetenkénti kimaradása is fáradtságot, koncentrációzavart, teljesítmény csökkenést okoz, hosszú távú fennállása esetén azonban olyan betegségek kialakulásának esélyét növeli, mint az elhízás, cukorbetegség vagy magas vérnyomás.

Mikor forduljunk orvoshoz?

  • Ha az elalvási, illetve átalvási képesség zavara legalább egy hónapja fennáll.
  • Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk: fokozott stressz, depresszió, kimerültség.
  • A hét több mint négy napján tapasztalunk álmatlanságot.
  • Az elalváshoz szükséges idő több mint 30 perc.
  • Az éjszakai alvásunkat legalább három tudatos felébredés szakítja meg.
  • A megszokottnál fél-másfél órával korábban ébredünk fel.
  • A nappali tevékenységeinket az alábbiak befolyásolják: álmosság, koncentrációzavar, aluszékonyság, fáradtság, teljesítőképesség csökkenése.

Mire számíthatunk az orvosnál?

Az orvosi kivizsgálás során olyan betegségekre (pl. fül-orr-gégészeti, kardiológiai, belgyógyászati, pulmonológiai, urológiai) derülhet fény, amelyek kezelésével az álmatlanság is megszűntethető. A kiváltó okok függvényében a kezelőorvos dönt a terápiáról, ami lehet például gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia, de akár műtéti beavatkozás is.

Bővebben
Kapcsolódó témák
doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2022.03.29.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
5 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk
A nyári időszak, a kánikulai napok ugyanis egyáltalán nem kedveznek a pihentető alvásnak, kivéve persze, ha betartunk néhány egyszerű szabályt. Melyek ezek?
Emlőszűrés
A mellrák szűrésére a mammográfiás vizsgálat és az emlő tomoszintézis alkalmazható. Mikor, melyik vizsgálat javasolt? Mi a különbség a két diagnosztikai eljárás között?
Hemokromatózis
A hemokromatózis Európában a leggyakoribb örökletes genetikai rendellenesség, amely során a szervezetben elraktározódó vas súlyos szervi-, szöveti károsodáshoz vezethet, ha nem észlelik, és nem...
Nyelészavar
A nyelészavart kiválthatja átmeneti, ártalmatlan ok, de súlyos betegség is állhat a hátterében, így a panaszt minden esetben komolyan kell venni. Mit tehetünk ellene?