Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2022.03.29.
Szerző: doktorGO egészség okosan
Álmatlanság esetén az alvás minősége és/vagy mennyisége nem felel meg alapvető funkciójának, azaz nem vagyunk képesek a szellemi-fizikai állapot megújulásához, ami hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat. Mikor forduljunk orvoshoz?

Az alvás számos élettani és pszichológiai folyamatban vesz részt, ezért már esetenkénti kimaradása is fáradtságot, koncentrációzavart, teljesítmény csökkenést okoz, hosszú távú fennállása esetén azonban olyan betegségek kialakulásának esélyét növeli, mint az elhízás, cukorbetegség vagy magas vérnyomás.

Mikor forduljunk orvoshoz?

  • Ha az elalvási, illetve átalvási képesség zavara legalább egy hónapja fennáll.
  • Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk: fokozott stressz, depresszió, kimerültség.
  • A hét több mint négy napján tapasztalunk álmatlanságot.
  • Az elalváshoz szükséges idő több mint 30 perc.
  • Az éjszakai alvásunkat legalább három tudatos felébredés szakítja meg.
  • A megszokottnál fél-másfél órával korábban ébredünk fel.
  • A nappali tevékenységeinket az alábbiak befolyásolják: álmosság, koncentrációzavar, aluszékonyság, fáradtság, teljesítőképesség csökkenése.

Mire számíthatunk az orvosnál?

Az orvosi kivizsgálás során olyan betegségekre (pl. fül-orr-gégészeti, kardiológiai, belgyógyászati, pulmonológiai, urológiai) derülhet fény, amelyek kezelésével az álmatlanság is megszűntethető. A kiváltó okok függvényében a kezelőorvos dönt a terápiáról, ami lehet például gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia, de akár műtéti beavatkozás is.

Bővebben
Kapcsolódó témák
doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2022.03.29.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
Audiometria
Mikor érdemes bejelentkezni audiometria vizsgálatra? Mire számíthatunk ilyenkor? Kérdések és válaszok az audiometriáról.
Hogyan függ össze a szemprobléma az alvászavarral?
Aludni jó. Gyakran mondogatjuk is, hogy az alvás az egyik legjobb dolog a világon. De igazából nem csupán, hogy az egyik legjobb dolog, hanem az életfontosságú funkcióink egyike is. Mert mi történne...
Rekedtség
Rekedtséget számos állapot, betegség kiválthat – szerencsére legtöbbször banális, hétköznapi okok vannak a háttérben, de néha egy-egy komoly betegség is kiváltó ok lehet. Lássuk, mik okozhatnak...
Érszűkület
Melyek a mágneses rezonanciás angiográfiai vizsgálat (MRA) előnyei? Miben más az MRA a korábbi vizsgálatokhoz képest? Dr. Csőre Judit, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika Képalkotó...