Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.04.13.
Szerző: doktorGO
Álmatlanság esetén az alvás minősége és/vagy mennyisége nem felel meg alapvető funkciójának, azaz nem vagyunk képesek a szellemi-fizikai állapot megújulásához, ami hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat. Mikor forduljunk orvoshoz?

Az alvás számos élettani és pszichológiai folyamatban vesz részt, ezért már esetenkénti kimaradása is fáradtságot, koncentrációzavart, teljesítmény csökkenést okoz, hosszú távú fennállása esetén azonban olyan betegségek kialakulásának esélyét növeli, mint az elhízás, cukorbetegség vagy magas vérnyomás.

Mikor forduljunk orvoshoz?

  • Ha az elalvási, illetve átalvási képesség zavara legalább egy hónapja fennáll.
  • Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk: fokozott stressz, depresszió, kimerültség.
  • A hét több mint négy napján tapasztalunk álmatlanságot.
  • Az elalváshoz szükséges idő több mint 30 perc.
  • Az éjszakai alvásunkat legalább három tudatos felébredés szakítja meg.
  • A megszokottnál fél-másfél órával korábban ébredünk fel.
  • A nappali tevékenységeinket az alábbiak befolyásolják: álmosság, koncentrációzavar, aluszékonyság, fáradtság, teljesítőképesség csökkenése.

Mire számíthatunk az orvosnál?

Az orvosi kivizsgálás során olyan betegségekre (pl. fül-orr-gégészeti, kardiológiai, belgyógyászati, pulmonológiai, urológiai) derülhet fény, amelyek kezelésével az álmatlanság is megszűntethető. A kiváltó okok függvényében a kezelőorvos dönt a terápiáról, ami lehet például gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia, de akár műtéti beavatkozás is.

doktorGO Szerző: doktorGO Megjelenés dátuma: 2021.04.13.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a alvászavar témában?
Hasznos lehet
A legtöbb háztartásban számos gyógyszer áll rendelkezésünkre, azonban mindig kérdés, hogy kiskedvenceinknek mit adhatunk ezek közül. Cikkünkben összeszedtünk pár általános gyógyszer ...
Bár az természetes, hogy mikroszkopikus gombák számos típusa él a testünkön és a testünkben, a gombás fertőzés időnként „elszabadul” és kínos tüneteket okoz. Dr. Borbola Kinga, a ...
Légmell kialakulhat traumás sérülés, nagy megerőltetés miatt, de az intenzív növekedés időszakában is előfordulhat. Arról, hogy mitől alakulhat ki légmell, és a felépülést követő ...
Most, hogy itt a jó idő és számos szabadidős program, sport válik elérhetővé, fokozott figyelmet kell fordítanunk a kullancs és szúnyogcsípések elkerülése érdekében.