Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

Álmatlanság: mikor forduljunk orvoshoz?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.09.09.
Szerző: doktorGO
Álmatlanság esetén az alvás minősége és/vagy mennyisége nem felel meg alapvető funkciójának, azaz nem vagyunk képesek a szellemi-fizikai állapot megújulásához, ami hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat. Mikor forduljunk orvoshoz?

Az alvás számos élettani és pszichológiai folyamatban vesz részt, ezért már esetenkénti kimaradása is fáradtságot, koncentrációzavart, teljesítmény csökkenést okoz, hosszú távú fennállása esetén azonban olyan betegségek kialakulásának esélyét növeli, mint az elhízás, cukorbetegség vagy magas vérnyomás.

Mikor forduljunk orvoshoz?

  • Ha az elalvási, illetve átalvási képesség zavara legalább egy hónapja fennáll.
  • Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk: fokozott stressz, depresszió, kimerültség.
  • A hét több mint négy napján tapasztalunk álmatlanságot.
  • Az elalváshoz szükséges idő több mint 30 perc.
  • Az éjszakai alvásunkat legalább három tudatos felébredés szakítja meg.
  • A megszokottnál fél-másfél órával korábban ébredünk fel.
  • A nappali tevékenységeinket az alábbiak befolyásolják: álmosság, koncentrációzavar, aluszékonyság, fáradtság, teljesítőképesség csökkenése.

Mire számíthatunk az orvosnál?

Az orvosi kivizsgálás során olyan betegségekre (pl. fül-orr-gégészeti, kardiológiai, belgyógyászati, pulmonológiai, urológiai) derülhet fény, amelyek kezelésével az álmatlanság is megszűntethető. A kiváltó okok függvényében a kezelőorvos dönt a terápiáról, ami lehet például gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia, de akár műtéti beavatkozás is.

doktorGO Szerző: doktorGO Megjelenés dátuma: 2021.09.09.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a alvászavar témában?
Hasznos lehet
Állandó éhségérzetet eredményezhetnek életmódból adódó tényezők, valamint belgyógyászati betegségek is. Mikor érdemes orvosi segítséget kérni?
A mindennapokban leggyakoribb orrmelléküreg-gyulladás (szinuszitisz) az arcüreget és a homloküreget érinti.
Kutyáknál gyakran előfordul emésztőrendszeri megbetegedés, amely gyakran hányással és/vagy hasmenéssel jár. Bizonyos állapotok sürgős beavatkozást igényelnek, míg enyhébb esetben egy ...
Az emberek körülbelül 20 százalékának okoz gondot az éjszakai felébredés utáni visszaalvás, ami hosszú távon stresszes és kimerítő lehet. Összeszedtünk néhány tippet, ami segíthet ...