Hajnövesztés: Hasznos otthoni tippek
Hajnövesztés: Hasznos otthoni tippek
A komoly, erős hajhullásnak, visszafordítható kopaszodásnak valamilyen betegség, rendellenes szervi működés, gyulladás áll a hátterében, ezért megszüntetéséhez az okot kell diagnosztizálni, kezelni.
A vitaminok fokozzák a hajnövekedést
A hajnövekedést fokozza néhány vitamin és ásványi anyag, ezért érdemes ezekből többet fogyasztani. Ilyen az A-, E-, és a B-vitamin, a biotin, valamint a vas, a réz, a cink, utóbbiak a nyomelemek közül valók. A legjobb módszer ezek bevitelére, ha rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszünk. Ha erre nincs lehetőségünk, gyógykészítmény, kapszula formájában is bevihetjük őket. Ezek nem csupán a haj regenerálódását segítik elő, de a körmöknek is jót tesznek.
Serkentőszerekkel segíthető a hajhagymák működése
Amennyiben a hajhagymák működése sérül, az orvos szteroidos készítményeket javasolhat, hogy újra működőképesek legyenek. Recept nélkül is vásárolhatunk serkentő, gyógyhatású krémeket, ezek általában csökkentik a gyulladást, gátolják a korpaképződést, serkentik a vérkeringést. Ha erre fokozottabban is szükség lenne, ecsetelőkkel is segíthetjük a hajhagymák működését.