Mire figyeljünk a levendula felhasználása során?

Mire figyeljünk a levendula felhasználása során?

Mire figyeljünk a levendula felhasználása során?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2023.03.03.
Szerző: doktorGO egészség okosan
A levendula (Lavandula angustifolia) 30-60 cm magasra növő, mediterrán vidékeken őshonos növény (Magyarországon termesztik), amelynek lila, édeskés illatú virágját hasznosítják. Legtöbbször illóolajként, kenőcsként, krémként alkalmazzuk. Mire figyeljünk a levendula felhasználása során?

Milyen vegyületeket tartalmaz?

A levendula virágzata gazdag illóolajokban, de tartalmaz még cseranyagot, szaponint, glikozidot és kumarint.

Mire használható a levendula?

  • A levendulát enyhe alvászavarok és idegesség ellen javasolják a központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt.
  • Alkalmazható idegi eredetű bélproblémák és étvágytalanság esetén.
  • Javíthatja az emésztést, epekiválasztást, görcsoldó hatással bírhat.
  • Enyhe vizelethajtó hatása miatt vérnyomáscsökkentő hatása lehet.
  • A népi gyógyászatban a levendulaszeszt enyhe bőrfertőzésekre, rovarcsípésekre alkalmazták.
  • Reumás panaszokra levendula tartalmú készítmények is javasolhatóak.

Hogyan használható?

Belső felhasználása:

Teaforrázat: 1 kk szárított levendulát  1 csésze (2 dl) vízzel forrázunk, és letakarva 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Idegesség esetén igyunk naponta kétszer-háromszor 2 dl-t étkezés után, emésztési zavarok esetén pedig fél órával étkezés előtt.

Külső felhasználása:                      

  • Enyhe bőrfertőzések, rovarcsípések esetén áztassunk 100 g szárított levendulát 30 fokos alkoholban, és használjuk naponta kétszer-háromszor.
  • Keringési problémák esetén, tegyünk a langyos fürdővizünkbe egy kb. 20-100 g szárított evendulát tartalmazó vászonzacskót.

Egyéb felhasználása:

A levendulát gyakran használják párologtatáshoz, aromafürdőhöz, bedörzsölő krémek elkészítéséhez, borogatásra, de készülhet belőle álompárna és molyűző szer is.

Mire figyeljünk a felhasználása során?

  • A növényt terhesség és szoptatás esetén ne alkalmazzuk.
  • Ne együk meg a virágüzletből és/vagy kertészetekből vásárolt virágokat, ugyanis ezeket a növényeket sok esetben rovarirtóval kezelik, így ezek nem alkalmasak az emberi fogyasztásra..
  • Az illóolaj nagy mennyiségben mérgező lehet.
  • Fennálló betegségek és/vagy kérdés esetén, kérjük ki a kezelőorvos véleményét a gyógynövény fogyasztása előtt.

Gyógyszerkölcsönhatások

Egyes nyugtatók kölcsönhatásba léphetnek a levendulával, ezért minden esetben kérjük ki kezelőorvosunk véleményét a gyógynövény használata előtt. A levendula és bizonyos nyugtatók egyaránt lassíthatják a légzést, és álmosságot okozhatnak, éppen ezért az együttes szedésük során légzési problémák és fokozott aluszékonyság jelentkezhet.

Írta: S.J, újságíró, Forrás: Herbatok Fitoterápia jegyzet, Lavender - Uses, Side Effects, and More (WebMD)

doktorGO Szerző: doktorGO egészség okosan Megjelenés dátuma: 2023.03.03.
Kérjük, értékeld a cikket!
Hasznos lehet
12 esti szokás, amely szabotálja a fogyást
Sokan anélkül szabotálják fogyókúrás erőfeszítéseiket esti szokásaikkal, hogy észrevennék, mint például a nehéz vacsorák, a túl késői testmozgás vagy az alváshiány.
A teafilter több milliárd mikroműanyagot tartalmazhat
A kereskedelemben kapható teafilterekből mikroműanyagok szabadulhatnak fel a főzési folyamat során. A polipropilénből, egyfajta műanyagból készült filterek milliliterenként 1,2 milliárd nanoműanyag...
Mennyi mozgásra van szüksége, hogy ellensúlyozza az egész napos ülést?
Ha íróasztal mellett dolgozik, általában napi nyolc órát ül. Ez számos egészségügyi problémához vezethet: hátfájás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, elhízás és korai halál. De vajon...
Íme, 5 meglepő tényező, amely gyorsabban öregít
A cigaretta, az alkohol és az alváshiány öregítheti a megjelenést, ez köztudott. Néhány kevésbé ismert életmódbeli tényező azonban szintén felgyorsíthatja ezt a folyamatot. Melyek ezek?