COVID-19: Mit tehetünk szülőként a gyermek mentális egészségéért?

COVID-19: Mit tehetünk szülőként a gyermek mentális egészségéért?

COVID-19: Mit tehetünk szülőként a gyermek mentális egészségéért?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.08.26.
Szerző: doktorGO
Kritikus helyzetekről számoltak be a pedagógusok, a gyerekek körében pedig minden eddiginél több szorongást, pániktünetet, illetve depressziót okozott a COVID-19 járvány – derül ki az UNICEF Magyarország és a Publicus Intézet közös kutatásából.

A megkérdezettek egyöntetű véleménye az, hogy a járvány és a bezártság komoly negatív hatással volt pszichológiai jóllétükre. A szociális elszigeteltség miatt leginkább:

  • a szorongásos és pániktünetek erősödtek fel,
  • megnőtt a lehangolt, motiválatlan, depressziós kamaszok száma,
  • növekedett az öngyilkossági gondolatok és kísérletek száma,
  • jellemző volt a gyerekekre a kényszeresség,
  • nagy számban alakult ki az evészavar több formája: voltak olyan kamaszok, akik akár 20-30 kilót híztak, míg mások önértékelési problémái anorexiához vezettek.
  • alvási nehézségeket okozott a napirend felborulása és a túlzásba vitt játékhasználat,
  • kisebb gyermekeknél gyakori volt a halálfélelem,
  • gyakorivá vált a túlzásba vitt kézmosás.
  • több esetben megjelentek a depresszív tünetek (pl.  lehangoltság, motiválatlanság), amelyet egyértelműen a szociális elszigeteltséghez, online oktatáshoz kötnek.

Sok családban maradandóak a következmények

A szakértők beszámolója szerint a hátrányos, rosszabb családi háttérrel rendelkező gyermekeket jobban megviselték a lezárások és maga a vírushelyzet is, míg azok a gyermekek, akiknek viszonylag rendezett a családi háttere, könnyebben túl fognak lépni a problémáikon. Aránytalanul rosszabb lehet a helyzet a szakiskolákban, szakközépiskolákban, mint a gimnáziumokban – mind a gyermekek mentális egészsége, mind pedig digitális képességeik terén.

Hogyan tovább?

A jövőre való tekintettel a legtöbben egyértelműen azt emelték ki, hogy több közösségépítő programra, önismereti csoportra lenne szükség, valamint a tananyag általános revíziójára, ahol a mentális egészség is nagyobb szerepet kap az iskolai keretek között.

Mit tehetünk szülőként?

A pszichológusok szerint lényeges lenne, hogy a szülők dolgozzanak saját lelki egészségükön, mert ez hat leginkább a gyerekek pszichológiai jóllétére. A gyermekek mentális egészségén emellett úgy tudnak leginkább javítani, ha:

  • beszélgetnek velük,
  • közös programokat csinálnak,
  • illetve saját jártasságukat is fejlesztik a témában.

Forrás: UNICEF

doktorGO Szerző: doktorGO Megjelenés dátuma: 2021.08.26.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a hogyan védekezhetünk a koronavírus ellen? témában?
Hasznos lehet
A náthával járó orrdugulás miatt gyakran jelentkezik a megfázás kísérő tüneteként fülfájás. Mi okozza? Melyek a tünetei és hogyan kezeljük?
A nyári melegebb hónapok elmúlásával beköszönt a hidegebb őszi időjárás, ami együtt jár bizonyos betegségek gyakoribb előfordulásával. Lássuk, milyen jellegzetes őszi betegségek fo ...
Az újszülött babák gerincének ultrahangvizsgálatával számos olyan rendellenességre, akár neurológiai problémákra, eltérésekre is fény derülhet, melyek a terhesség során, valamint ú ...
Mivel a mérgezéseknek rendkívül szerteágazó tünettana van a legfontosabb, hogy gondoljunk a mérgezés lehetőségére.