Honnan tudjuk, hogy egészségesek vagyunk?

Honnan tudjuk, hogy egészségesek vagyunk?

Honnan tudjuk, hogy egészségesek vagyunk?

1 perces olvasási idő
Megjelent: 2021.06.30.
Szerző: Dr. Kósa Krisztina belgyógyász
Fontos, hogy ha valaki figyel az egészségére, tudja, hogy milyen jelenségek élettaniak, illetve milyen esetekben szükséges orvoshoz fordulni. A továbbiakban nagyobb szervrendszereinket érintő különböző betegségek jelentősebb tüneteit mutatjuk be, melyek észlelésekor orvosi kivizsgálás szükséges.

Légzés

A normális légzésszám 12-20 légvétel percenként, fiziológiás esetben semmi kellemetlenséget nem szabad tapasztalni légvétel közben. Légzőszervi, vagy szív- érrendszeri problémát jelezhetnek az alábbi tünetek, mely miatt orvosi kivizsgálás szükséges:

  • Abban az esetben, ha egyre kisebb terhelés mellett, vagy nyugalomban nehezünkre esik levegőt venni.
  • Hirtelen kialakuló nehézlégzés, légzés során észlelt szörcsögő vagy sípoló-búgó hangok.
  • Ha éjszakánként fel kell ülni, különben jelentős nehézlégzés alakul ki.
  • Nem múló száraz vagy hurutos köhögés
  • Légzésszinkron mellkasi vagy háti fájdalom

Szív- és érrendszer

Normál pulzusszám 60-100 szívverés egy perc alatt, az átlagos nyugalmi pulzus 70/perc, a fizikai terhelés során megengedett maximum pulzusszámot pedig úgy kapjuk meg ha a 220/percből levonjuk az életkort. A vérnyomást illetően a 140/90 Hgmm felett beszélünk emelkedett vérnyomásról. Milyen tünetek utalhatnak szív, illetve szív- és érrendszeri betegségre:

  • szívdobogás érzés, emelkedett pulzus szám, szabálytalan pulzus észlelése (össze-vissza kalimpál a szívem érzés)
  • magas vérnyomás, melyhez társulhat fejfájás, hányás-hányinger
  • mellkasi fájdalom (nyugalmi vagy terhelésre jelentkező)
  • nehézlégzés
  • lecsökkent fizikai terhelhető képesség
  • ödémás alsóvégtagok
  • éjszakai vizelet ürítések számának növekedése
  • ájulás érzés, összeesés

Emésztés

Emésztésünket, nagyon sok minden befolyásolja, mint pl. pszichés állapotunk, testi állapotunk, mennyit iszunk, hányszor étkezünk, életvitelünk. Általánosságban elmondható, hogy normálisnak számít a napi háromszori széklet és az is élettani, ha hetente 3-szor van. Emésztőrendszeri problémát jelez:

  • Gyomortáji szúró-égő jellegű panasz.
  • Hányinger-hányás, kávézacc szerű vagy véres hányadék.
  • Görcsös, feszítő hasi panaszok.
  • Hasmenés- amennyiben naponta több mint 3 alkalommal van széklet.
  • Székrekedés – amennyiben kevesebb mint heti 3 alkalommal van széklet
  • A széklet habitus váltakozása – vagyis hol hasmenés, hol székrekedéssel járó panaszok jelentkeznek.
  • Véres vagy fekete széklet

Vese és húgyutak egészsége

Fiziológiás esetben átlagosan 6-7 vizeletürítés figyelhető meg.  Szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen a napi legalább 2-2.5 liter folyadék bevitele. Vese, illetve a húgyutak betegségére utalhat:

  • Deréktáji fájdalom, ütögetésre fokozódó panaszok.
  • Heves görcsös derék táji panaszok, lágyékba sugárzó fájdalom.
  • Véres vizelet.
  • Zavaros, bűzös vizelet.
  • Akadozó vizeletürítés.
  • Kellemetlen vizelési inger, fájdalmas vizelés.
  • Inkontinencia.
  • Feltűnően nagy mennyiségű vizelet vagy épp hirtelen lecsökkent, teljesen el is apadt vizelet.
Kapcsolódó témák
Szerző: Dr. Kósa Krisztina belgyógyász Megjelenés dátuma: 2021.06.30.
Kérjük, értékeld a cikket!
Mit írtak mások a alacsony pulzus témában?
Hasznos lehet
Állandó éhségérzetet eredményezhetnek életmódból adódó tényezők, valamint belgyógyászati betegségek is. Mikor érdemes orvosi segítséget kérni?
A mindennapokban leggyakoribb orrmelléküreg-gyulladás (szinuszitisz) az arcüreget és a homloküreget érinti.
Kutyáknál gyakran előfordul emésztőrendszeri megbetegedés, amely gyakran hányással és/vagy hasmenéssel jár. Bizonyos állapotok sürgős beavatkozást igényelnek, míg enyhébb esetben egy ...
Az övsömör (herpes zoster) kialakulásáért a herpeszvírusok családjába tartozó – bárányhimlőt is okozó – varicella zoster a felelős.